можно ли принимать фолиевую кислоту по 5мг в день

[Dr.Vad]

Как правило фолиевой достаточно 0,4-1 мг в сутки, у беременных иногда назначают и 2-4 мг, большого вреда не будет от 5 мг, но рациональнее было бы делить на половину (или даже по 1/4 в день).

[MilaG]

спасибо большое за ответ