Затянувшаяся послеродовая депрессия. Очень страдает ребенок.

[OlesechkaP]

Здравствуйте! Мне 34 года. Первый ребенок. Желанная беременность, нормальные естественные роды. И…. послеродовая депрессия уже 4,5 года. Очень страдает 4хлетний ребенок. Вместо любви и ласки (она так ждет этого от меня, говорит, как любит меня и боится одновременно) дочка живет под неусыпным контролем. Любые капризы выводят меня из равновесия. Нетерпимая, раздражительная и агрессивная – я так устала сама от себя, что не могу даже физически расслабиться, постоянно напряжена. Каждый вечер, сидя у кроватки спящей доченьки, я сокрушаюсь о содеянном, расстраиваюсь, даю себе слово, что буду контролировать свои негативные эмоции, не взрываться, не нападать и не пилить по пустякам, не заставлять малыша жить, как в тюрьме, под моим неусыпным агрессивным конвоем… Но на следующий день, с первыми капризами все случается снова. Я очень стараюсь себя сдерживать, но получается из рук вон плохо. Это выше моих сил.
С момента рождения ребенка вместо любви я испытываю давящий груз ответственности, забочусь о ней, но я очень мечтаю испытать чувство безусловной любви к своей малышке.
Муж тоже страдает от моей нетерпимости, неустойчивого настроения и других взрывов эмоций. В поисках облегчения своего состояния, неоднократно пыталась возложить на него решение всех семейных вопросов и принятие всевозможных решений, чтобы снять с себя груз ответственности… Но я понимаю, что всякому терпению и пониманию есть предел
К сожалению, мои собственные родители жили неблагополучно, папа вел себя очень агрессивно, бил меня и маму, мне было 6 лет. Потом родители развелись и мы разъехались. Я осталась с мамой, а папа жил отдельно. Выросла с большим дефицитом родительского внимания и любви. Эти обстоятельства давят невыносимо, я понимаю, что практически вынуждаю своего ребенка проживать мою прежнюю жизнь.

Прошу прощения за скомканность изложения, но невозможно больше так жить и смотреть на страдания собственного ребенка со стороны!

Пожалуйста, очень надеюсь на помощь!

Мечтаю быть спокойной, терпеливой и уравновешенной, любящей, сильной, самостоятельной. Не могу больше чувствовать себя жертвой обстоятельств и нет желания жалеть себя.

Заранее спасибо!

[OlesechkaP]

К сожалению, мне сложно оценить, как моя история выглядит со стороны, но поверьте, агрессивное поведение не является следствием моей распущенности и безнаказанности. Сложно объяснить, но именно в момент родов я вдруг поняла, что что-то поменялась в моем восприятии. Может гормональный всплеск повлиял… или что то еще, я не знаю. С этого момента жизнь разделилась на до и после.
В конце родов в кабинет забежал неонатолог, он все время кричал и вел себя так, как будто с ребенком что-то случилось. Мне никто ничего не объяснял. Я накрутила себя так, что все 5 дней до выписки из роддома я проревела в палате, почти ничего не ела, не отходила от ребенка и все время боялась, что с ним что-то может случиться. На самом деле ребенок оказался абсолютно здоров. После выписки лучше не стало. Любой крик ребенка приводил меня в панику. Не в силах нормально соображать, что происходит, я без конца вызвала скорую на дом. Я все время боялась, что что-то не так или со мной, или с ребенком. Боясь плача ребенка (своей реакции на плач) я не пускала домой патронажных медсестер с участка, если они приходили, когда дочка спала. Врачи подливали масла в огонь. Вместо того, чтобы успокоить меня, зав.поликлиникой на приеме в 1н месяц сказала, что во время кормления она не видит, как у меня наливается грудь, из чего сделала вывод, что ребенок не наедается. Настаивала, что надо докармливать смесью. У меня началась паника. Что я только не делала, брала весы на дом на прокат, пичкала ребенка всевозможными смесями, пытаясь подобрать лучшую (даже в больницу на фоне непереносимости попадали), докормила до того, что у ребенка начались кишечные колики. Я стала раздражительной, срывалась на муже и на ребенке. С рождения и до года кормила ребенка грудью. Вероятно, моя тревожность передавалась ребенку и дочь не давала мне покоя ни морально, ни физически. Она часто плакала, не давала себя пеленать, очень плохо спала, днем и ночью (без конца) прикладывалась к груди - я почти не имела возможности отойти от нее. Помогать было некому. Муж все время на работе, родственники далеко. Так и жили.
Когда ребенку исполнился один год, я была крайне измотана, а воспитание прекрасного здорового малыша казалось мне наказанием. Я заболела и вынуждена была отказаться от грудного вскармливания. Стало немного легче физически, но психологически я так и не смогла адаптироваться. Все так же не могу переносить плач ребенка, начинаю ужасно нервничать, паниковать (как будто тормоза отказывают в этот момент), готова любым способом заставить ее замолчать немедленно. Капризы и неповиновение выводят меня из терпения, порой так распаляюсь, что пугаю малышку...во время приступов ярости запрещаю ей плакать, чтобы успокоиться самой.
С огромной завистью смотрю на любящих уравновешенных родителей, которые жалеют и успокаивают своих детей, если те заплачут (в то время как меня плач дочки приводит в ярость), чувствую себя «прокаженной», поделиться не с кем (близкие меня не понимают).
Муж не понимает мое состояние, он работает один (я пока с ребенком дома, садик не дают), что мне еще надо (дома, сыта, одета…). Почему тогда у меня подавленное настроение (не получается радоваться простым вещам, успехам доченьки), почему я все время хочу спать, нет сил, кружится голова (и не могу заставить себя затеять ремонт и так далее, сидя дома)….. До родов я была жизнерадостной, доброй, все везде успевала.
За последние 2 года я на нервной почве похудела на несколько размеров (был 48 теперь 42), но не чувствую себя привлекательной.
Ребенком и мужем очень дорожу, боюсь навредить, потерять.
Я очень надеюсь на помощь, готова вывернуться наизнанку, чтобы вырваться из сонного нервного состояния. Хочется быть веселой, активной, понимающей и любящей мамой и женой.

[Divisenko]

Здравствуйте, Олеся.
Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам (используя браузер Internet Explorer), а результаты сообщите нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Скорее всего, Вам нужно начать с посещения врача психотерапевта, очно, для назначения таблеток.
Обязательно будет нужна психотерапия, регулярные разговоры о Вашей жизни и о Ваших переживаниях.

мои собственные родители жили неблагополучно, папа вел себя очень агрессивно, бил меня и маму, мне было 6 лет. Выросла с большим дефицитом родительского внимания и любви. Эти обстоятельства давят невыносимо, я понимаю, что практически вынуждаю своего ребенка проживать мою прежнюю жизнь.

Вам предстоит большая работа, чтобы справиться с этим.

[OlesechkaP]

Здравствуйте, Сергей Иванович!
Спасибо огромное, что отозвались!

Прошла тесты:

1) Госпитальная шкала депрессии и тревоги
Умеренно выраженная тревога. Значительно выраженная депрессия.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

2)Шкала Бека депрессия (в баллах) - 19.
Мягкая депрессия. Вероятно, есть причины причины для беспокойства. Задумайтесь...

3)Шкала Бека-тревога (в баллах) - 10.
Средний уровень тревоги. Имеет смысл обратиться к врачу.

4)Опросник для выявления панических атак (на все вопросы ответила отрицательно)
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки.

Еще прошла другие тесты:

1) Индивидуально-типологический опросник (ИТО)
Ложь: 1
Аггравация: 3
Экстраверсия: 8
Спонтанность: 6
Агрессивность: 5
Ригидность: 4
Интроверсия: 2
Сензитивность: 9
Тревожность: 7
Лабильность: 9
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.

2) Опросник нервно-психической дезадаптации
Соматическое благополучие: 46
Психическое благополучие: 26
Депрессия: 61
Астения: 72
Психический дискомфорт: 90
У Вас имеются признаки выраженной психической дезадаптации, проявляющейся астеническими симптомами и психическим дискомфортом. Рекомендуется консультация специалиста.

3)Шкала эмоциональной возбудимости
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 9
Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.

[OlesechkaP]

Обязательно будет нужна психотерапия, регулярные разговоры о Вашей жизни и о Ваших переживаниях.

Раньше жили в Екатеринбурге, теперь в области, в деревне (От Екатеринбурга живем за 300 км теперь). Здесь есть фельдшер, а психотерапевта нет. (Да я бы, если честно, не решилась обратиться к доктору из нашей деревни). Люди здесь очень любопытны, все друг друга знают (сами понимаете)...

К сожалению, в настоящий момент единственный доступный для меня способ общения с доктором - интернет (мне вероятно очень повезло, что хоть он здесь есть))).

Скорее всего, Вам нужно начать с посещения врача психотерапевта, очно, для назначения таблеток.

Обращалась к врачу (в поликлинику местного райцентра). По его рекомендации принимала Флуоксетин Канон.
К сожалению, мне не с чем сравнить прием у данного доктора, но прием прошел настолько "по накатанной" (всего несколько контрольных вопросов, общий анализ крови и сразу рецепт), что мне показалось, будто он всем назначает одно и то же. Ничего похожего с тем, что я читаю на данном форуме, даже близко не было! На этом фоне Ваш ответ воспринялся мной как подарок с небес)))).

Вам предстоит большая работа, чтобы справиться с этим.

Я очень-очень стараюсь справляться со своими эмоциями. В эти выходные я изо всех сил сдерживалась и ни разу не напала на малышку. Старалась быть уравновешенной и ласковой, пусть не совсем идеально, но у меня получилось.
Очень огорчает, что сил хватает только на уход за ребенком и домашние дела. По собственному опыту из детства знаю, что для ребенка главное внимание родителей, любовь, участие в жизни ребенка. В идеале-совместные игры и многое другое... Но я все время нахожусь в какой-то полудреме. Как будто все время не высыпаюсь. Периодически даже слегка кружится голова. Вообще-то у меня пониженное давление (может еще это влияет). На приеме у эндокринолога пока не была (только на днях до меня дошло, что нужно? обследовать щитовидку и сдать анализы). Однако я отчетливо понимаю, что симптоматическое лечение способно принести лишь временное облегчение, нужно устранять причину, а тут, к сожалению, самостоятельно мне справиться увы, не под силу....

[Divisenko]

Вы начали принимать Флуоксетин?
Щитовидную железу - проверять обязательно. ТТГ и Т4 свободный достаточно.
Ещё ОАК и ферритин.

[OlesechkaP]

Спасибо огромное за ответ! Извините, что не сразу пишу, в отпуск уезжали семьей.
Флуоксетин приняла только 10 таблеток (так сказал врач, что больше не надо). Во время приема препарата ВПЕРВЫЕ за несколько лет сумела расслабиться (не было желания злиться, ругаться и контролировать что-либо вообще!!!! Голова как будто освободилась от навязчивых мыслей... как-то так) Мне было так хорошо, как было когда-то раньше давно, а я уж и забыла, что так может быть.... Незабываемое чувство спокойствия и ощущения себя здесь и сейчас, а ведь когда-то я без таблеток так могла себя ощущать!
Я поняла, что без таблеток не могу расслабиться не физически, не психологически. Совсем. Это измотало меня в конец. С таблетками как будто отпустило на время, понимаете, доктор? Другими глазами на все взглянула: Плачет дочка - ну и что тут страшного, думаю? Даже посмеялась над некоторыми ее капризами - небывалое для меня дело! А в обычное время меня плач в ярость приводит((((((
Уточните пожалуйста, что значит "ТТГ и Т4 свободный достаточно.
Ещё ОАК и ферритин"? - мне так сказать на приеме у врача?
Спасибо!!!!!

[Divisenko]

Вам нужно 4 анализа. Я их перечислил.
10 дней приёма флуоксетина. Это очень малый срок.