#1
|
|||
|
|||
Как уснуть в новой обстановке?
Здравствуйте.
Через неделю выезжаю за город в лагерь, как только узнал об этом, сразу встревожился: я никогда не мог заснуть с людьми в одной комнате. Дело в том, что даже тихое чужое дыхание ("соп", храп и т.д.) действует на меня страшным раздражителем, о сне не может быть и речи. Дома сплю в одной комнате с братом, по сравнению с другими людьми, несмотря на то, что он очень тихий, я все же кладу вторую подушку на голову и сплю в "сэндвиче". Можете ли вы подсказать, нужно ли принимать что-нибудь, как сосредоточиться на сне и, вообще, любые советы по этому поводу. |
#2
|
||||
|
||||
Можно предположить 2 решения сей проблемы:
не ехать в лагерь; взять с собой беруши - спецзатычки, блокирующие шум.
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |
#3
|
||||
|
||||
__________________
doctor Рolonsky israel Снимки смотрю только в прямом показе.,без необходимости скачивания. Просьба показывать снимки в правильном положении. |