Ректоцеле во время беременности

[Shamsu]

Здравствуйте. Мне 29 лет. Рост 170. Вес 62кг. Месячные с 14 лет регулярные. Цикл 28 дней, безболезненные.
В 2008 году проводилась лапароскопия. Удаляли кисту с обоих яичников. Левого с резекцией.
Роды: 10.2009г мальчик 4450г 56см, 01.2011г девочка 3950г 52 см, 11.2013г мальчик 3700г 52 см. Естественным путем без осложнений.
Летом 2012 была замершая беременность. Замерла на 7 неделях, плод удалили путем вакуум-аспирации.
Сейчас беременна, срок 9-10 недель. Кормлю грудью. Бывает болезненный тонус по задней стенке (болит в районе поясницы).
Около 2, 5 недель назад подняла тяжелую сумку, вылез геморроидальный узел. Мазала троксевазином и ультрапроктом за неделю прошел. До этого такая проблема была два раза, уже после вторых и третьих родов. В первый раз удалили хирургически, во второй убрала консервативными методами. После геморроя, т.е. 1, 5 недели назад начались незначительные запоры, максимум 3 дня не было стула, возникало ощущение неполного опорожнения. Изменила рацион, за неделю эту проблему убрала. Еще около 2-3 недель случаются приступы надсадного кашля с тяжелым отхождением мокроты.
Позавчера после дефекации обнаружила в преддверии влагалища новообразование, очень упругое на ощупь. Выглядит так как будто опухла задняя стенка. При натуживании выпячивается.
Вчера была у врача, после осмотра на кресле диагноз - ректоцеле 2 стадия. Даны рекоммендации по питанию (2 литра воды в день, курага, хлеб грубого помола). Выписала лекарство и витамины (название, к сожалению, разобрать не могу, пойду сегодня в аптеку, после покупки напишу).
Мы находимся в турции, есть языковой барьер, поэтому подробно не смогла врача расспросить чем мне это заболевание грозит в беременность.
Ответьте, пожалуйста, какие возможные причины такого быстрого развития этого заболевания? До этого особых проблем подобных не было, после родов в том числе.
Можно ли делать упражнения для укрепления мышц тазового дна на моем сроке? Насколько в моей ситуации это эффективно?
Есть ли опасность прерывания беременности из за ректоцеле?
Нужна ли установка пессария? Если да, то на каком сроке?
Нужен ли половой покой?
Можно ли брать на руки младшего ребенка?
Заранее огромное вам спасибо!

[Shamsu]

Выписала Магния гидроксид в порошке. По 3г 3 раза в день.

[MrsPetson]

Здравствуйте.
Причины - беременность, повторные роды, рождение крупного ребенка, возможно - разрезы/разрывы мышц промежности в предыдущих родах.
Упражнения делать можно, эффективность не очень высокая.
Опасности прерывания беременности нет.
Пессарий и половой покой не нужны.
Поднимать ребенка только при крайней необходимости.

[Shamsu]

Здравствуйте. Родила 28.07.15 четвертого ребенка, вес 4500, рост 58см. Был небольшой внешний разрыв 5мм, ректоцеле осталось как было 2 степени. Сегодня была на осмотре у гинеколога, врач говорит что через 5-6 месяцев надо делать операцию. Узнавала про консервативное лечение, говорит надо есть побольше клетчатки, сухофруктов, пить больше воды и делать упражнения кегеля, но вряд ли этим можно что то исправить.
Скажите, пожалуйста, есть ли шанс обойтись без операции? Может быть спортивными упражнениями на укрепление мышц тазового дна или еще какими то методами?
Спасибо.

[DrTatyana]

если вас ничего не беспокоят - можно ничего не делать
Поищите тренировки мышц тазового дна с обратной связью

[Shamsu]

Иногда беспокоят ощущения неполного опорожнения кишечника, приходится выдавливать остатки каловых масс через заднюю стенку влагалища. Сейчас начала пить дюфалак стало получше с этим.
Да и чисто с эстетической точки зрения мне не нравится то, как сейчас там все выглядит, возможно конечно что спустя какое то время после родов будет не так заметно, что задняя стенка выпирает.
Упражнения поищу, спасибо. Спустя какое время после родов можно начать заниматься?

[DrTatyana]

уже сейчас

[Shamsu]

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, а тренироваться с БОС нужно именно под контролем врача, или можно самостоятельно дома с перинеометром заниматься?

[DrTatyana]

наиболее эффективно с врачом - хотя бы вначале