|
#1
05.12.2012, 01:16
|
||||
|
||||
депрессия, раздражительность, апатия, не могу сдержаться от побоев
Здравствуйте!
Меня зовут Ирина, мне 25 лет. У меня столько внутри всего, что я хотела бы вам рассказать, что мысли путаются в голове. Проще было бы рассказать на очном приеме, но я не знаю ни одного специалиста здесь, к которому можно было бы обратиться, не опасаясь отрицательных последствий. Здесь, это Псков и область. Итак, начнем с того, что сейчас я замужем, воспитываю сына 2г. 4 мес. Муж военный, работает практически круглосуточно. Сын пошел в сад в октябре, но пока постоянно болеет, адаптация, сидим дома чаще, чем ходим в сад. Моя мама очень сложный человек, но мы с ней ладим, я нашла еще в детстве к ней подход. Она психически неуравновешенный человек, в моем возрасте ей ставили диагноз неврастения, ВСД и подобное. Неудовлетворенность жизнью, семейные неурядицы, проблемы в детстве сделали ее такой. Мне ее очень жаль, она слишком мнительна и, если проще сказать, слишком нервная. Я сейчас вижу, что повторяю ее ошибки, становлюсь очень похожей на нее и в поведении, и в характере. В детстве зареклась, что не буду бить своего ребенка никогда. Мама порола нас с сестрой, вроде бы за дело, сейчас уже не помню, но помню, что сильно бывало. Однажды я в очередной раз потеряла ключ (рассеянная я такая)) в папу))), так мама пошла со мной его искать, когда на улице стемнело уже (после работы, хотя я весь день его искала до этого), а потом стала просто палкой меня бить за то, что я потеряла этот несчастный ключ. Сейчас я понимаю, что она на мне вымещала свой негатив и мы с сестрой часто попадались под горячую руку. Причем после таких "трепок" мама часто просила прощения, сама плакала, жалела нас и мы ее. Одно время мама лечилась и все было просто замечательно, но потом бросала это и снова все возвращалось. Я очень люблю маму, она у меня прекрасный человек, но либо болезнь, либо просто характер и неудовлетворенность мешали ей жить. Мне ее жаль. А я не хочу становиться такой, я тоже сейчас часто срываюсь на сыне, могу сильно отшлепать его, толкнуть, схватить, пишу и плачу... Я не хочу, чтобы мой ребенок, как я, вырос "психом" и потом делал это со своими детьми... Прошу вас, помогите мне! Мой муж меня любит, терпит, успокаивает, понимает... Другой на его месте не выдерживал бы моих атак. На нем я срываюсь тоже. Он не идеален, и бывает, поводы подает, но чаще я придираюсь. Я всегда хочу, чтобы ыбло так, как мне нужно... Даже подсознательно иду к своей цели, тянусь к ней, агитирую, склоняю к своей точке зрения. Давлю, как говорит муж.) Всё это началось с изменений в нашей жизни. В августе 2011 года нас распределили на службу в Псковскую область, в деревню, где мы стали жить с годовалым ребенком в домике, где по выходным отключают воду, который отапливается 4мя конвекторными обогревателями, где в мороз вырубает все из-за перегрузки. Прошлой зимой мы там мерзли в морозы и ходили дома в зимней одежде. Сказать, что я испытала шок, когда туда попала - не сказать ничего... Я думала, что такое было только при СССР, едешь в тайгу, куда пошлют и выживаешь... Не готова я была к этому, изначально настроена была на городок, хоть и маленький, но город. И мы были уверены, что будем служить в городке... Так вот за этот год (2011-2012) я пережила такой стресс, что у меня стало портиться здоровье. Я стала ощущать очень остро ПМС, в этот период становлюсь ужасно раздражительной, психованной, плаксивой и т.д. У меня выявили в апреле лейкоплакию шейки матки (предраковое состояние). На нескольких мед.порталах (как рекламных, так и информационных) я прочитала, что: "Причиной возникновения лейкоплакии вульвы, лейкоплакии шейки матки являются нейроэндокринные, иммунные и обменные нарушения. Однако, в каждом конкретном случае весьма сложно выявить первопричину. Психиатры полагают, что лейкоплакия является психосоматическим заболеванием. В основе развития лейкоплакии вульвы, лейкоплакии влагалища, лейкоплакии шейки матки лежит комплекс психоэмоциональных нарушений, заключающийся в повышенной требовательности к себе и окружающим, постоянном недовольстве действиями окружающих людей, глубоком недоверии родственникам и внутреннем угнетении. Таким образом, коррекция образа мыслей является основой патогенетического лечения лейкоплакии (т.е. лечения, направленного на ведущее звено в развитии заболевания)". В ноябре у меня выявили уже лейкоплакию вульвы. Я сейчас лечусь и очень хочу вылечиться и психологически, так скажем, чтобы не было рецидивов. С недавнего времени принимаю Логест (первый раз первый курс), возможно, нынешний затянувшийся ПМС связан с побочным действием КОК. В целом, я знаю, что могло бы меня отвлечь. Думаю, мне нужно работать. Когда я активна, я делаю все быстрее, больше успеваю, меньше ленюсь (это еще в студ.годы заметила). Причем работа необязательно должна быть работой мечты, достаточно просто иметь занятие, распорядок, заработок. В данное время я безработная. Как только сын сможет ходить в сад стабильно, Я Планирую устраиваться. Здесь с этим есть проблемы, но что-то найти можно со временем. Мы переехали в городок из деревни в октябре (просто сами своими силами, не дожидаясь перевода, сняли квартиру, а муж на место работы ездит каждый день). Нужно теперь обращаться к руководству, чтобы они собрали комиссию, которая может признать дом непригодным для жизни, после чего мы сможем получать частичную компенсацию оплаты жилья (к слову, муж получает 30000, найм квартиры стоит 7000+коммуналка, т.е. у нас еще чувствуется и нехватка денег). Я благодарна мужу, что он пошел мне навстречу и просто усилием воли перевез нас сюда. Здесь я получила возможность отправить ребенка в сад (в деревне его просто нет) и устроиться со временем на работу. Путанно, много лишнего, но пока все. Что-то вспомню в процессе, дополню. А вот результаты тестов. Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии 25 баллов. Умеренная депрессия, есть повод обратиться к врачу. Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги Умеренно выраженная тревога. Значительно выраженная депрессия. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении! Опросник для выявления панических атак Интерпретация результатов: Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%). Шкала эмоциональной возбудимости Результаты обработки теста :Эмоциональная возбудимость (в стенах): 8 Интерпретация результатов:Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста. Индивидуально-типологический опросник (ИТО) Результаты обработки теста для: Ирина Ложь: 1 Аггравация: 3 Экстраверсия: 6 Спонтанность: 6 Агрессивность: 7 Ригидность: 7 Интроверсия: 9 Сензитивность: 7 Тревожность: 7 Лабильность: 6 Интерпретация результатов: У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста. Торонтская алекситимическая шкала Результаты обработки теста :Алекситимия: 66 Интерпретация результатов: Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств. Повод обратиться к специалисту. Весной этого года в нашей жизни снова может все поменяться. Мы можем переехать на родину (если получится), но можем и остаться. Теперь мы живем ожиданием. Это тоже меня изводит... Чего именно я хочу от вас - помогите мне справиться с собой, со страхом превратиться в "маму". Я хочу, чтобы мой сын был здоров физически и психически. А это может быть только с уравновешенной, здоровой мамой. Прошу слезно, помогите!!! Возможно, вы посоветуете мне какой-то препарат, который на время до устройства на работу будет мне помогать держать себя в руках. Может, скажете, что он не нужен и можно все решить по-другому (хотя я склоняюсь хотя бы к какому-то легкому препарату  ). Я сдаюсь в ваши руки. Доверяю врачам с данного сервера здоровье сына, близких и свое. Конечно, в разумных пределах)))Добавлю, что, когда мы ездим в отпуск на родину, все меняется, я становлюсь более уравновешенной, спокойной. Там у нас осталась вся родня, друзья. Сын там просто "кайфует" в окружении бабушек-дедушек, прабабушек-прадедушек, крестной, двоюродной сестренки. Мы с мужем там встречаемся с друзьями, родственниками (их у нас очень много, если сложить его и моих), ходим вдвоем в кино, например.) Так что я знаю, что могло бы мне помочь не быть такой, но в данной ситуации (здесь нет никого, даже друзей близких еще не успели найти) это невозможно. Там я тоже иногда срываюсь на родных (в основном это бывало в период ПМС), но не так сильно Добавлю, что в этот период (в октябре 2011) умерла моя подруга от лейкоза и теперь (в память о ней, искупая вину за то, что была погружена в свои переживания, а к ее болезни относилась слишком просто) стараюсь помогать больным детям (благотворительные группы в соц.сетях) и взрослым. Но в последнее время так со своими проблемами замоталась, что и этому меньше стала уделять внимания. Буквально неделю назад заметила (волосы отросли после последней окраски), что в голове достаточно много седых волос...  Не ожидала, ведь только в сентябре спрашивала у своего парикмахера (кстати, и она у меня там, на родине)) и она сказала, что седых нет. Даже в бровях такие появились... Возможно, это от того, что я так сильно переживала по поводу результата биопсии шейки матки (молила Бога, чтобы там не было атипии, рака)... В общем, вот такая ситуация.
|
|
#3
06.12.2012, 02:32
|
||||
|
||||
|
Смею мечтать о возможности интернет-консультирования.) Да и просто беседа с психологом мне сейчас очень нужна, как мне кажется. Интернет-беседа. Для начала.)
|
|
#4
07.12.2012, 18:03
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте! Дополнение: мой рост 158, вес 58. В данный момент я частенько заедаю плохое настроение... Хотя, повышение аппетита могу связать с побочным эффектом от Логеста.
|
|
#5
08.12.2012, 02:52
|
||||
|
||||
|
Прошу вас, помогите! Сегодня злилась на мужа до озноба и боли в низу живота... А потом от бессилия в слезы, ощущение того, что буквально опускаются руки, отяжелевают... Я превращаюсь в злобную, плаксивую, неудовлетворенную старуху... Выгляжу ужасно, не могу на себя в зеркало смотреть, обуяла лень и безразличие к обычным людским радостям... Не хочу ни в гости, ни гостей к себе. Когда приходят, все через силу у меня... На ребенка срываюсь вечно, уже сама себя боюсь...
В Пскове снова поискала, поспрашивала, не нашла психотерапевта... А в ПНД, боюсь, просто так не примут. Да и там не знаю, куда идти, к кому обращаться... И еще: я планирую устраиваться на службу в ВC (к мужу), поэтому хотелось бы карту амбулаторную оставить чистой, насколько это возможно.
|
|
#7
11.12.2012, 23:45
|
||||
|
||||
|
Консультанты отвечают на форуме в меру своих сил и возможностей. Вы можете обратиться к любому понравившемуся специалисту с просьбой о приватном консультировании. Судя по результатам тестов, возможно, Вам понадобится медикаментозная поддержка, которую можно получить только во время очного приема у врача-психиатра или врача-психотерапевта.
|
|
|
|
#8
13.12.2012, 12:37
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте, Виталина Александровна! Спасибо Вам огромное за отклик!!! Я как раз думаю о том, чтобы доехать все же до областного центра в ПНД. Потом обращусь уже по делу к кому-то из вас. Надеюсь, поступаю правильно! Бывают дни, когда со мной все нормально вполне. Но на истерики сына все никак не научусь реагировать спокойно, начинаю сама орать и распускать руки...(
|
|
#10
19.12.2012, 11:01
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте! Вчера я была у психиатра (заведующей психоневрологической клиники при Наркологическом диспансере, считается лучшим специалистом по "нервным расстройствам" в городе). Мы побеседовали, я прошла тест "Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии" при ней, она осмотрела мои руки (на предмет наркозависимости?..) и выписала рецепт на Мезапам... Сказала, что мои проблемы в моем характере, "структуре моей личности", просто сейчас больше устаю с ребенком, однообразие, поэтому мои отрицательные черты усиливаются. "Нужно просто самой держать себя в руках", а таблетки пропить (0,5 табл утром, 0,5 днем и 1 на ночь) в течение дней 50. "С ними окружающее не будет так тебя раздражать, будешь спокойнее". Вот так.
Я думаю, мне нужна психотерапия, чтобы я могла держать себя в руках, научиться делать это. Прошу желающего и заинтересовавшегося специалиста поработать со мной за публичность. Т.к. пока я не устроилась на работу, не могу в полной мере позволить себе полноценную очную (или заочную) психотерапию  . В дальнейшем мы могли бы перейти на платный формат (надеюсь, смогу себе это позволить с весны 2013го).
|
|
#11
21.12.2012, 09:44
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте, Ирина.
Цитата:
А я предлагаю продолжить разговор, имея в виду это: Цитата:
Цитата:
Цитата:
Как они Вам? Находят ли они в Вас какой-то отклик? Понятно ли Вам о каких таких отрицательных чертах вела речь врач?
|
|
#12
22.12.2012, 01:31
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Агрессия "вырывается", это безусловно. Потом жалею и плачу. Муж не идеален (как и все), но я часто раздражаюсь и его недостатки начинают просто бесить... Это тоже мешает. Даже желание пропадает. Еще мне бы хотелось как-то научиться себя тормошить, так скажем. Меньше лени, больше действия, активности. Но я не уверена, что здесь психолог может помочь, скорее просто нужно устроиться на работу, чтобы появился четкий график, чтобы я под него подстраивалась. Когда я занята делом, успеваю и делаю больше. Снова возвращаюсь к раздражительности и проч. Боюсь становиться такой, как моя мама... Я копирую ее поведение во многом и замечаю это, одергиваю себя, но снова потом так делаю. Да и от отца взяла резкие взрывы. Он спокоен до поры, до времени, но потом происходит взрыв и он, как и я, в этом состоянии может физически не сдержаться, навредить... Я хочу от этого по максимуму избавиться. Постараться в такие моменты включать голову. Не хотелось бы, чтобы моя психика вызывала соматические заболевания (считаю, что лейкоплакия у меня, что называется "от нервов")... Очень страшно понимать, что это могло перейти в рак. Я еще нужна сыну, семье. Цитата:
 И это меня еще больше убеждает в том, что чтобы не навредить ребенку (его психике и телесно), отношениям с мужем и самой себе, я должна поработать с психологом. Снова я все вылила в кучу.) Сейчас я стараюсь хотя бы на сына не срываться, одергиваю себя мысленно, напоминаю, что он ребенок, что возраст такой (противостояние и капризность), не всегда получается, но я стараюсь. Часто злюсь на мужа, а срываюсь на сыне... А с мужем мы чаще начали оскорблять друг друга, кричать. Я замечаю, что он начинает копировать меня (это ужасно!!!). Раньше язык не поворачивался у него меня обозвать, а я в запале выплевывала и выплевываю все, что угодно. Он старался это понимать, не обращать внимания. А сейчас делает, как я... И на ребенка раньше реагировал в сто раз спокойнее, чем я, ему удавалось не злиться на явные провокации сына.) А сейчас он копирует меня... Не бьет, но шлепнуть может (а раньше старался вообще не трогать), может накричать и теперь я его одергиваю тоже. А раньше он меня сдерживал. В общем, очень меня пугает это все, куда все скатывается... Я все жду весны, чтобы уже точно определилось, уезжаем мы или остаемся, чтобы начать устраиваться на работу там или здесь. Думаю, смена обстановки и деятельности, самореализация и социализация меня немного отрезвят, вернут в реальность и успокоят. Я часто зависаю в интернете, нужен толчок, чтобы я пошла что-то делать. Вроде бы и делаю домашние дела, но могла бы в 10 раз больше успевать, вернись я на землю, так скажем. С просторов интернета в том числе. В инете я либо занимаюсь шопингом (тоже расслабляет, повышает настроение), либо смотрю новые фото знакомых в соцсетях (слежу за их жизнью), общаюсь с подругами, родственниками, а могу просто, например, в данной теме читать о чужих проблемах, схожих с моими.) И еще: иногда появляется желание куда-то выйти с мужем (в свет, так скажем), но нет возможности оставить сына с кем-либо. Недавно у мужа был проф.праздник и корпоратив в ресторане. Я сначала была спокойна, что он там, а мы с сыном дома, но когда он позвонил, спросил, как дела и сказал, как все там весело и интересно.., я начала раздражаться, злиться, снова срываться на сына и на мужа... Ну зачем было говорить, что я пропускаю что-то интересное??? Я не слежу за собой так, как нужно бы. Нет возможности сходить в салон, сделать стрижку, маникюр, педикюр и даже больше не из-за нехватки денег, а из-за того, что некогда (не с кем оставить сына) и негде (городок такой). Муж вечно на работе. Сейчас сын пошел в сад и у меня появилось время на отдых. Но я его опять же нерационально трачу. Наслаждаюсь шопингом в инете, покупаю, либо просто долго просматриваю, выбираю всякие примочки для дома, одежду мужу и сыну, игрушки, развивашки. А свой гардероб уже год не обновляла... Какой-то сумбур. Либо злюсь, либо "апатирую", либо трачу время на бесполезности... Налепила я тут... Останавливаюсь.)
|
|
#13
22.12.2012, 11:04
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте! Вот опять сейчас ругались перед сыном, я в слезы, он мне кричит: "Мама, не плачь!" Я вообще в его глазах, мне кажется, настоящий монстр... Псих... мужа раскачивала с утра (будила), просила выйти с ребенком перед обедом погулять (примерно в такое же время, как и в саду), пока растолкала, уже к 12 подошло, ребенок хочет спать, плачет, капризничает, я бешусь на мужа, что не мог раньше пошевелиться, злюсь на сына, что капризничает, ору, плачу... Раньше я могла такое закатить, но не так же часто и сильно... Муж тоже уже не может на меня спокойно реагировать, тем самым нанося мне еще больше обид и провоцируя злость... Ненавижу его иногда. Знает, что я сейчас такая психованная и все равно провоцирует... Еще говорит, что я помешана на порядке, а э
то далеко не так! Я стараюсь убираться как минимум раз в неделю по пятницам или субботам. Сегодня я должна убраться и сварить поесть. Прошу, чтобы муж погулял с сыном, пока я успею пропылесосить и помыть пол, но снова это не успеваю, т.к. еще и варю суп. Потом сын будет спать, убираться шумно, когда встанет, не смогу убраться, с ним это нереально и меня это раздражает... Клинит. Это какой-то кошмар. Страдает психика ребенка, я не могу себе это простить!
|
|
#15
04.01.2013, 20:20
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте! С Новым годом и наступающим Рождеством!!! Здоровья вам и вашим близким! Спасибо вам за то, что делаете нашу жизнь лучше!
Очень жду комментария Виталины Викторовны, может, посоветует мне какой-то аналог Мезапама, т.к. видела ее анти-рекомендации к этому препарату в другой теме. А то даже праздник мне не в радость... Со слезами встретила Новый год... ( Слишком задевают шутки, замечания (еле влезла в платье новогоднее), слишком трогают бытовы мелочи типа мусора на полу...
|
Линейный вид
