куда ушли амбиции???

[zelenen]

Здравствуйте уважаемые доктора.
Помогите мне разобраться с самой собой.
Ситуация следующая:
Мне 26 лет.
Я воспитывалась одной мамой, которая с детства возлагала на меня большие надежды. По её желанию я училась (мучилась) в музыкальной школе и по своему желанию занималась танцами. В музыкальной школе я не доучилась... В танцах же достигала очень хороших результатов, но они не были стабильными. Успех сопровождался неуспехом (отсутствие постоянной работы над собой).
Я поступила со второго раза в лучший вуз страны. Результат ежедневных занятий - самообразование.
На работе я ценный сотрудник. С энтузиазмом бралась за любое дело и с успехом доводила его до конца (работа не связвна с полученным образованием). Последние 2 года трудилась над очень сложным проектом, с очень непростыми людьми. Причём на меня постоянно возлагались всё больше обязанностей. В результате я работала по меньшей мере за 10 человек. Переодически случались нервные срывы (беспречинные слёзы, истерика), которые я лечила новопаситом.
Проект завершён. Начальству я категорически заявила, что за десятерых работать не буду, вплоть до увольнения. Были скандалы (как же, ведь уже все привыкли, что я палочка-выручалочка).
После завершения работы над проектом я ушла в длительный отпуск.
Вернувшись на работу я подобрала себе несколько интересных (раньше я бы их именно так и назвала) и амбициозных проектов.
Но вот желания работать нет. Нет амбиций. Нет интереса к людям. Нет радости от покупок. Единственная радость - муж и собака.
Прошла тест по шкале Бека - депрессия отсутствует.
Как мне вернуть интерес к жизни и людям???

[Aminazinka]

Вероятно, пора разобраться, чего на самом деле Вы хотите от работы. Вам, наверное, приходило в голову, что любая деятельность должна приносить адекватную отдачу - не только зарплату, но и чувство удовольствия, удовлетворения от результата, ощущение нужности. Ваша нынешняя работа все это Вам приносит? Для чего Вы теперь ходите на работу?

[Aminazinka]

Вам точно теперь нужно и интересно то, чем Вы занимаетесь? Приносит ли работа удовлетворение, Вы получаете удовольствие от результата? Может, пришла пора переоценки ценностей и то, что Вы взяли для работы, Вам не так интересно, как прежде?

[zelenen]

Ирина Геннадьевна, спасибо за внимание!
Да, я действительно задумываюсь над тем, что бы мне могло принести в работе отдачу, удовлетворение от сделанного.
Проблема с работой вот в чём: на меня одновременно возлагаются обязанности разного уровня. Мне поручают вести производство и одновременно "доверяют" секретарские функции (секретарь в компании есть), мотивируя это тем, что "ты же знаешь как лучше, быстрее и качественнее". Меня это просто бесит. Но с этим я более или менее справляюсь последнее время, заявляя что секретарь в компании есть.
То, что я взяла в данный момент для работы, мне, наверное, не так интересно... Но нужно для закрепления опыта. Ещё один маленький шажочек вперёд...
А цель у меня есть, даже две: осуществить важный для меня проект(он ещё не готов к реализации и , к сожалению, его исполнение зависит не только от меня) и получить второе образование, опять же никак напрямую не связанное с моей работой.
Ирина Геннадьевна, по-моему Вы мне помогли чуть чуть понять себя..

[Aminazinka]

Еще вопрос. Теперь, когда Вам не надо никому ничего доказывать, чего Вы хотите в жизни? Образование - только этап к чему-то. К чему?

[zelenen]

Чего хочу в жизни??? Вот это вопрос!!
Хочу ВСЕГДА быть уверенной в разумности своих поступков, мыслей, уметь слушать и слышать других людей и вообще... жить в гармониии с собой. Это, пожалуй главное.
Ну а второе образование - оно всё же косвенно связано с моей профессией, это раз, а во-вторых самостоятельно лень изучать какую-либо дисциплину, которая интересна (я оооочень ленива и мобилизовать себя могу лишь в экстренных ситуациях), а тут тебе всё расскажут, покажут и т.д.
Ещё раз спасибо за проявленный ко мне интерес.

[Aminazinka]

Вы так настойчиво меня благодарите, что у меня закрадываются всякие нехорошие мысли. Вроде того, что Вы уже все получили, и мне можно почивать на лаврах
То, что Вы описываете в качестве желаний - процесс (описание процесса), но не цели. Какова Ваша цель? Чего Вы хотите добиться? И насколько Вы на самом деле хотите зависеть от внешних стимулов? Сейчас Вы очень от них зависите.

[zelenen]

Пусть у Вас эта крамольная мысль не закрадывается. Я просто рада, что кто-то пытается помочь мне во мне разобраться
Если под целью понимать что-то конкретное и глобальное, что-то такое от чего перед смертью можно будет сказать, что жизнь прожита не зря. То я не знаю. Такой глобальной цели у меня нет. Мне легче жить, ставя перед собой локальный цели, выполнять их и ставить новые цели... наверное так (на днях я поняла, что даже не всегда выполнение ближайших задач зависит полностью от меня).
Внешние стимулы.
Я в затруднении.
Если под внешним стимулом к работе подразумевать з/п - это для меня не стимул. Зачем я работаю на этой работе? - есть конкретные, не коллективные, эгоистичные цели. Цель связана с реалезацией ещё не готового проекта + дальнейший карьерный рост, получение опыта. Мне ведь не перестало нравиться получать удовольствие от решения трудных задач, просто в данный момент есть скучная текучка. Если считать внешним стимулом принятые в обществе нормы успешности и не успешности, которые нужно соблюдать, то в этом понимании меня это не сильно интересует.
Семья. Если поддержка мужа - это внешний стимул, то да, я от него завишу, кроме этого - хочу зависеть, по крайней мере до тех пор, пока мы вместе. Мы просто единомышленники, просто на нём больше ответственности. Мне так нравиться.
Вот. В общих чертах.

[Aminazinka]

Давайте начнем с того, что самый значимый внешний стимул - желания и мнение Вашей мамы. И действуете Вы (или действовали до последнего времени) с учетом ее мнения - подчиняясь или противодействуя ему. Сейчас Вы уже свободны от этого?

[zelenen]

Нет, до кноца не осовободилась, хотя, как мне кажется, мне удалось немного снизить влияние этого фактора.
Мама, в прошлом руководящий работник, человек, не терпящий возражений и, одновременно, очень ранимый. Она всё и всегда привыкла делать самостоятельно. Она создала систему ценностей, которая вполне нравственна. Но проблема в том, что человек ведущий себя не соответственно её системе априори уже не прав (здесь явно нарушается личное пространство).
Я с 18 лет ссорами, выяснениями отношений, далее просто терпеливыми уговорами пыталась объяснить, что уже являюсь вполне самостоятельным человеком и вполне себе имею право на ошибку.
В данный момент у нас вполне разумные отношения. Она понимает, что я выросла, замужем и финансово себя могу обеспечить, я стараюсь учитывать при нашем общении особенности её скрытной ранимости (это когда обидеться и разговаривать железным тоном, а собеседник не понимает, что же произошло), но тем не менее переодически (не так часто) происходят моменты вторжения на моё личное пространство (попытки организовать мою жизнь в соответствии с тем "как надо"). И это меня расстраивает и раздражает.. Но в этих случаях я часа 3 понервничаю и поступаю как и собиралась. Звоню маме (мы живём отдельно) и говорю, что всё обдумала и поступлю так-то и так-то. Она обижается. Но с этим я уже ничего не могу поделать. Вот, примерно, так.
Да, я у неё единственный и к тому же ещё поздний ребёнок.

[Aminazinka]

Это Вы сейчас расписались в своем нежелании что-то с этим делать? Или я что-то пропустила?

[zelenen]

Я, наверное запуталась...
1. Внешний фактор, самый занчимый - влияния и мнения мамы.
2. Этот фактор довольно долго определял мою жизнь и просто подавлял.
3. В настоящее время я не допускаю активного влияния фактора на мою жизнь.
4. В связи с тем, что я ограничиваю влияние мамы с её стороны случается обида.
5. Именно с её реакцией на мои поступки я не могу что-либо сделать.
6. Наши отношения в последние время стали лучше (равноправнее, но это не совсем тот термин)
7. Почему Вы предположили, что я не хочу что-либо делать???

[Aminazinka]

Давайте точнее.
пп.1 и 2 понятно.
п. 3 в переводе на русский (и правильно) должен писаться так:
"В настоящее время я думаю, что..."
Почему?
Потому что мама регулярно проделывает 4. и получает 5. То есть фактически ситуация никак не изменилась. Игра продолжается. И Ваш первый пост это ясно иллюстрирует. Я не очень хитро выражаюсь?
Далее. п. 6 - так же нуждается в приписке "мне кажется".
Ну а п.7 - потому что я читаю то, что Вы написали Выше. Только и всего. Другого источника информации у меня нет.

[zelenen]

Нет, не хитро Всё, вроде, понятно (мне кажется.)
Самое смешное, что все эти МНЕ кажется и Я думаю я просто взяла и удалила. И вот почему(это связано с работой): до определённого момента я, при ведении всяческих переговоров ВСЕГДА употребляла эти обороты, что, на мой взгляд, не всегда шло этим самым переговором на пользу. Но всё-таки это скорее относится к области, в которой я чувствую себя уверенно.

Вы правы - игра продолжается. Но я чувствую (мне кажется ), что отношения в последнее время стали лучше. Так как правила этой игры приняты обеими сторонами. Ремарка Хотя мне не совсем нравиться слово "игра". Это ведь не игра, а жизнь и сложившиеся в ней отношения. Они не свосем такие, как хотелось бы. Да, я бы очень хотела иметь идеальные отношения с мамой, чувствовать её поддержку и понимание. Но это не так (я так думаю). Её реакции огорчают меня, и в течении определённого времени я об этом думаю (и огорчаюсь ещё больше). Я не не хочу с этим что-либо делать. Я просто не знаю: 1) Возможно ли что-то сделать; 2) ЕСли возможно - то каким образом???

[Aminazinka]

1. Возможно.
2. Ищите психотерапевта для очной работы. Если хотите - можете взять распечатку этой темы и поделиться ею с найденым подходящим Вам специалистом. Или не делиться. Адекватный психотерапевт рано или поздно придет примерно к той же теме. В каких терминах - зависит от его модальности.