Паническая атака

[Nattal]

В течение 10 лет страдаю паническими атаками, хотя поняла это не очень давно, благодаря помощи врача психотерапевта. Посещаю врача регулярно, но чувствую, что только психотерапии здесь недостаточно. Мы добились многих результатов, но атаки сохраняются. Психотерапевт категорически против медикаментозной терапии.
Прошла психологические тесты:
Шкала Бека - 5 баллов. отсутствие или минимально выраженная депрессия.
Госпитальная шкала самооценки тяжести депрессии и тревоги - умеренно выраженная тревога , отсутствие депрессии.
Опросник для выявления панических атак - вы испытываете панические атаки.
Шкала эмоциональной возбудимости - высокая эмоциональная возбудимость, 8 баллов.
Индивидуально-типологический опросник - Ложь: 4
Аггравация: 2
Экстраверсия: 4
Спонтанность: 5
Агрессивность: 6
Ригидность: 6
Интроверсия: 4
Сензитивность: 8
Тревожность: 8
Лабильность: 8
--------------------------------------------------------------------------------
Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.
Торонтская алекситимическая шкала - Алекситимия: 48
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии в пределах нормы.

Клинически атаки выражаются внезапной тревогой, дискомфорт со стороны ЖКТ, тахикардия, неусидчивость, влажные ладони, учащенное дыхание. Старалась не принимать препаратов, была беременна. кормила ребенка грудью, справлялась со своим состоянием. Сейчас вышла на работу и состояния обострились, но не на работе , а дома.
Помогите советом!!!
Да состояние купируется ненадолго анаприлином иликлоназепамом, но боюсь зависимости. Во время беременности и кормления грудью обходилась конфетами, отвлекало.

[illusion]

Как долго Вы работаете с психотерапевтом?

[Nattal]

1 год, затем был перерыв, в связи с беременностью и родами в течение 1,5 лет, и сейчас еще полгода.

[illusion]

Жестких показаний к назначению АД я не вижу. Ваш психотерапевт имеет базовое медицинское или психологическое образование? Если медицинское (т.е. изначально он врач-психиатр), то в его компетенции решать, нуждаетесь Вы в назначении АД или нет. Если психологическое - рекомендую посетить врача-психиатра, который определит, нужна ли Вам медикаментозная терапия, и если да - то назначит ее. Психотерапию при этом нужно продолжать, тем более что есть положительная динамика. Удачи!

[Nattal]

Базовое образование медицинское, спасибо за совет!