Депрессия, апатия, хроническая усталость.

[Nerolin]

Уважаемые специалисты, нужна ваша помощь.
Мне 34 года, жен., рост 164 см, вес 50 кг.
Депрессия и хроническая усталось у меня так давно, что я даже не знаю что рассказывать. Поэтому прошла тесты:

Ложь: 2
Аггравация: 2
Экстраверсия: 1
Спонтанность: 1
Агрессивность: 3
Ригидность: 3
Интроверсия: 9
Сензитивность: 5
Тревожность: 8
Лабильность: 5
Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.
----------------------------------------------------
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 30.
Выраженная депрессия. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!
----------------------------------------------------
Алекситимия: 66
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств. Повод обратиться к специалисту.
----------------------------------------------------
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 7
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о тенденции к высокой эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам стоит проконсультироваться у специалиста.


Мне кажется, что у меня это не совсем "от головы". Хотя бы потому что долго сидела на гормональных ингаляторах по поводу БА и с тех пор физически себя очень плохо чувствую. Постоянно слабость, усталость, сонливость и т.д.
Надоело всё это. К тому же ребенок маленький, ему нужна мама, а не овощ.
Что делать?

[Nerolin]

А еще последнее время стала замечать, что меня все игнорируют. Не шучу и не ёрничаю. Серьезно. Не знала что это и на психотерапевтов распространяется.
Почему? Я как-то не так спрашиваю?

Понимаю, что нужно лечится очно, но у меня несколько причин, по которым это кажется мне неосуществимым.
Понимаю, что забесплатно мне никто ничего не обязан. А опция платного интернет-консультирования существует?

[Varvarina]

Здравствуйте, Nerolin!
Вы хорошо все понимате. Однако на нашем форуме иногда случается, что все специалисты заняты, и не сразу реагируют. Вас это задело?

[Divisenko]

Самый быстрый способ справится с депрессией и избавиться от ее симптомов - получить очную консультацию врача психотерапевта (психиатра) и назначения антидепрессантов.
Естественно, это не отменяет психотерапевтической работы, которую в крайней ситуации можно получить и через интернет, в виде интернет-консультации.
30 баллов по шкале Бека - это повод задуматься именно об очной консультации и назначении антидепрессантов.

[Nerolin]

Сообщение от Varvarina

Здравствуйте, Nerolin!
Вы хорошо все понимате. Однако на нашем форуме иногда случается, что все специалисты заняты, и не сразу реагируют. Вас это задело?

Здравствуйте, Ирина Николаевна!
Не то чтобы задело, скорее озадачило.

[Varvarina]

Сообщение от Nerolin

Здравствуйте, Ирина Николаевна!
Не то чтобы задело, скорее озадачило.

Поверьте, это не персонально к вам
А можно вас порасспрашивать немного?
Вы написали, что у вас СХУ. На каком основании вы это говорите? Это вам доктор сказал или вы сами себе поставили такой диагноз?
Давно ли у вас бронихиальная астма?
Еще один вопрос: какого возраста у вас ребенок? Растите вы его в полной семье или одна, с помощниками или без таковых? Кто обеспечивает семью? Вы в настоящее время работаете?

[Nerolin]

Сообщение от Anthioh

Самый быстрый способ справится с депрессией и избавиться от ее симптомов - получить очную консультацию врача психотерапевта (психиатра) и назначения антидепрессантов.
Естественно, это не отменяет психотерапевтической работы, которую в крайней ситуации можно получить и через интернет, в виде интернет-консультации.
30 баллов по шкале Бека - это повод задуматься именно об очной консультации и назначении антидепрессантов.

В силу ряда причин я бы хотела решить свои проблемы незаметно для родственников, а поход к психотерапевту, при наличии ребенка 4-х мес и отсутствия достаточного количества собственных д/ср-в, событие, увы, заметное.

[Nerolin]

Поверьте, это не персонально к вам
---------------------
Верю.

Вы написали, что у вас СХУ. На каком основании вы это говорите? Это вам доктор сказал или вы сами себе поставили такой диагноз?
-----------------------
Сама. Утром встаю уже уставшая и так все дни. За редким исключением.

Давно ли у вас бронихиальная астма?
--------------------
Девять лет.

Какого возраста у вас ребенок?
-------------
4 мес.

Растите вы его в полной семье или одна, с помощниками или без таковых? Кто обеспечивает семью? Вы в настоящее время работаете?
------------------
Семья полная. Обеспечивает муж. Поскольку я такая дохлая за меня делается очень многое. Мне вообще-то грех жаловаться.

[Nerolin]

И еще...
Не понимаю откуда у меня такая выдающаяся способность концентрироваться на негативе. Прекрасно знаю что именно у меня в жизни хорошо. Но умом, никогда не бываю этим довольна или удовлетворена. Прекрасно знаю, что у меня в жизни плохо. И это меня постоянно угнетает и я всегда несчастна. Иногда даже жить не хочется. Причем я уже поняла, что даже если убрать то "плохо", которое есть, "назначу" себе другое "плохо" и буду чувствовать тоже самое.
Можно ли научится наоборот, циклится только на хорошем?
И как работают антидепрессанты?

[Nerolin]

Уважаемая, Ирина Николаевна, если у вас нет времени на общение со мной, не могли бы вы порекомендовать специалиста в Москве. Попробую очно. Спасибо.

[Spiegel]

Вы можете обратиться к Ирине Николаевне очно.