|
#16
10.08.2012, 09:44
|
|||
|
|||
|
Здравствуйте. Как и предполагал, найти подходящего врача будет труднее всего. Про кучу поставленных диагнозов забудьте (в том числе и болезнь Мениера), у Вас их нет. Не стоит ничего больше искать у себя и ЛОР тоже ничем не поможет. Я так понял что пробу на ДППГ врач Вам не сделал. Тогда остается полагаться только на себя. Если владеете английским, [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] на тему ДППГ где прилагаются и упражнения которые Вы можете сделать в домашних условиях без посторонней помощи. Если нет, почитайте [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]. Про результаты сообщите.
|
|
#17
12.08.2012, 08:04
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте, сегодня вновь почувствовала легкое головокружение. Решила сделать рекомендованное вами упражнение. Когда приняла полностью горизонтальное положение при выполнении упражнения..ощутила опять же легкое головокружение.. Встала было легче. В зеркальце не увидела нистагма( если честно, не знаю как он должен проявится..но видимых подергиваний глазных яблок не заметила). Сколько нужно таких упражнений проделать? И на какое время будет облегчение?
|
|
#18
12.08.2012, 12:12
|
|||
|
|||
|
Упражнения делаются регулярно каждый день 1-2 недели. Не надо ждать пока появится головокружение, и лучше делать их когда ее нет. То что головокружение появляется в горизонтальном положении это "нормально" для ДППГ. А какие именно из приведенных упражнений вы делаете?
|
|
#19
12.08.2012, 15:32
|
||||
|
||||
|
Для начала вот это упражнение я сегодня сделала - тест Дикса-Холлпайка / Нилена-Барани... После него мне стало легче..как будто что то встало на место...даже глаза прояснились... во всяком случае это субъективно))). Буду повторять регулярно как вы рекомендуете. О результатах отпишусь.. спасибо VolandM!!!! Дай бог, вам здоровья!
ZSV ваш коммент к сообщению поняла... системы нет, потому что есть страх что могу сама себе навредить. Т.к. имеется аномалия..и головой сильно не повертишь (пока не прошла МРТ платно и не знала про АК..вертела во все стороны  ) сейчас инстинкт самосохранения срабатывает. По поводу ДППГ выяснила, что из ближайших врачей мало кто о нём знает.... А когда приехала с МРТ к терапевту...она сказала, что не знает такого диагноза (аномалия АК) поставила мне в карточке остеохондроз и отправила домой. Поэтому приходится решать свои проблемы со здоровьем самой.
|
|
#20
12.08.2012, 15:50
|
|||
|
|||
|
Тест Дикса-Холлпайка делается больше с диагностической целью, для того чтобы установить пораженную сторону. Лечебные маневры это Сермонт и Эпли. Так как пораженная сторона не была установлена, рекомендую больше маневру Эпли, и повторяете для каждой стороны (один раз с поворотом налево и один на право). Если появятся какие-то вопросы, пишите.
PS: Вот [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] более наглядное видео этого упражнения.
|
|
#21
19.08.2012, 04:23
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте! Обычно сплю на левом боку с маленьким ребенком. Он ночью или под утро заплачет переворачиваюсь на правый бок к нему..испытываю легкое головокружение. Так же при маневре Дикса-Холлпайка испытываю головокружение в левой стороне.... Значит, пораженная сторона установилась? Левая получается? Стала вспоминать, что даже когда волосы сушу феном мне дискомфортно поворачивать голову в левую сторону... Делаю маневр Эпли каждое утро... днем всё ок!!! А после сна опять может слегка покружится... Продолжать занятия пока совсем не наступит ремиссия?
|
|
#23
19.08.2012, 12:43
|
|||
|
|||
|
Цитата:
После упражнений, хотя бы в течении полчаса, старайтесь не делать резких движений головой, не наклонятся или поднимать голову вверх. Ночью, по мере возможностей, старайтесь спать с чуть приподнятой верхней частью тела (в период упражнений).
|
Линейный вид
