А полезно ли раздельное питание для детей?!

[YANAYA]

Здравствуйте уважаемые доктора!:аб:

Я детей своих( 6 и 4 года) кормлю, придерживаясь раздельного питания. Уже около полутора лет мы так питаемся... Когда-то где-то я прочитала инфу о том, что раздельное питание - это правильно и природно для организма.Эта инфа была очень убедительной для меня - мы стали так питаться, и это вошло в привычку. И вот на днях меня мысль осенила - почему же я до сих пор не выяснила вопрос о правильности раздельного питания на моём любимом форуме?!:аи:

Я ведь раньше тоже любой кашель химией лазолвановской и ей подобной "заливала" - а оказалось это не нужно совсем - кашель и так проходит (огромное-огромное спасибо вам, доктора, за все ваши полезные разъяснения, сохраняющие здоровье и бюджет семьи!:ах.А сколько мы пробиотиков выпили, "леча" "дисбактериоз" - лучше не вспоминать..
Собственно, в сабже и был вопрос - проконсультируйте, плиз, так ли правильно и полезно (для деток в частности) раздельное питание, как про него пишут?! Потому как борщик с картошечкой и с мяском - вкуснее всё же будет..а если еще и с хлебушком вприкуску....и супчик рыбный с картошечкой или крупкой - тож будет аппетитней...

Спасибо заранее и сорри, что длинно.:ай:

[Dr.Nathalie]

Еда - это просто еда. Она может быть вкусной, может быть невкусной. Ее может быть мало, а может быть много. Если мало есть, то будешь, скорее всего, худым, если есть ведрами, то, скорее всего, потолстеешь. Нет "полезных" или "вредных" продуктов. Поэтому все новомодные и старомодные варианты питания - раздельное, кремлевское ,по группе крови и проч. - не более, чем способ занять себя.

[Elena_Bondareva]

Не нужно раздельного питания для ребенка.

[ОльгаШа]

Интересно, чем было аргументировано, что раздельное питание - природно правильно. Наши древние предки были всеядными, проблема раздельного питания их не волновала, гораздо более актуальным было просто питание. Представьте себе группу таких про-людей на кормежке: нашли куст с ягодами, поели ягод, тут же под кустом нашли гнезло с яйцами - съели яйца, чуть дальше - расковыряли трухлявый пень, съели личинки, тут же выкопали какие-нибудь клубни, съели клубни. И никто не беспокоился, что углеводы с белками плохо сочетаются )

[YANAYA]

Значит "соскакивем" с раздельного питания!!! Как будут дети рады!!!

А аргументируют правильность раздельного питания его сторонники тем, что для переваривания белков и углеводов желудку человека нужны разные ферменты.И когда "варятся" совместно и углеводы, и белки, то они перевариванию друг друга по-меньшей мере мешают, а по-большей - вредят.Вот так примерно, в общих словах..

Спасибо еще раз большое, люблю вас всех и уважаю.

P.S. И чего я раньше не обратилась к вам за этой консультацией...?!

[Dr.Nathalie]

Сообщение от YANAYA

для переваривания белков и углеводов желудку человека нужны разные ферменты.И когда "варятся" совместно и углеводы, и белки, то они перевариванию друг друга по-меньшей мере мешают, а по-большей - вредят.

Как мы все живы до сих пор?..

[qwerty]

Идея раздельного питания бредова хотя бы уже потому, что в природе нет продуктов, содержащих одни только белки, или только углеводы и т.д. Любая клетка, растительная или животная, обязана содержать все возможные компоненты. Так что, как бы ни извращались люди, пытаясь разделить пищу по фракциям, неизбежно будут задействованы все пищеварительные ферменты.

[YANAYA]

Да уж...Мне казалось, что питаясь раздельно, мои дети будут здоровее...Вот ещё раз убедилась, что нужно ду-ма-ть...

Наталья Рашидовна, а .... молоко коровье - его, что тоже не вредно пить?!!! Пишу - и смеюсь - наверное глупейший вопрос, но из того же источника, что на раздельное питание меня сподвигнул, я узнала, что в организме человека нет ферментов для переваривания молока.Также, одним из аргументов - было утверждение, что в животном мире ни один вид не выкармливает своих детенышей молоком другого вида(что конечно спорно, так как известны случаи, когда кошка выкармливала щенят и наоборот, но там были ещё и другие убедительные аргументы - я сейчас не вспомню просто... С тех пор мы каши варим на воде...

[YANAYA]

Елена Евгеньевна, спасибо, всё поняла.

[qwerty]

Гениальный аргумент! А еще ни один биологический вид не ест ничего вареного, жареного, в общем, термически обработанного. Переходим на сыроядение? Также ни один вид, кроме человека, не одевается в шкуры других животных или некие субстанции, называемые тканями, получаемые из растений. Все, начинаем ходить голыми. Также небиологично жить в домах - ура, все назад в пещеры и норы И будет нам щастье
А уж какой неестественный предмет компьютер вообще, и интернет в частности. Это ж ужас, до чего мы опустились! Все назад к природе (для начала пошла бить электрические лампочки).

[YANAYA]

..В том источнике этим аргументом автор хотел подчеркнуть неприродность употребления молока другого вида - и привёл в пример животных, как более близких к природе существ и, соответственно, более тонко чувствующих - что можно кушать и, что нельзя.Я так тогда поняла...

P.S. Не нааадо бить лампочки - Вы здесь очень многим людям нужна, не "озабоченная" отсутствием цивилизации

[Наталья П.]

Уважаемый автор! На мой взгляд, Вы можете практиковать в семье любой стиль питания, лишь бы он был полноценный. Все равно, съедите вы мясо отдельно, а салат потом отдельно, а кашу потом отдельно и банан потом отдельно, лишь бы были и мясо, и рыба, и птица, и овощи, и фрукты, и крупы. Может быть даже такой стиль питания приучит детей питаться понемногу, но часто и разнообразно, что и является как раз здоровым питанием.
Только не надо делать из раздельного питания специальный фетиш и откровение.

[YANAYA]

Поняла.Согласна.Спасибо!

У нас и не было "фанатизма" в нашем раздельном питании, и полноценность питания вообще была...Просто "смешанное" питание всё-таки будет вкуснее, особенно для деток (ИМХО)... Я это и раньше понимала, но была уверена, что так кормить детей будет лучше для их здоровья , а здоровье ж в приоритете, поэтому можно вкусностью особой и поступиться... Но теперь, благодаря вам - профессионалам и просто неравнодушным людям - миф развеян - будем всё разумно совмещать!