Сахарный диабет

[Zep]

Скажите, пожалуйста, понижает ли черника, брусника, брусничные листья сахар в крови, а то у меня преддиабет. В интернете много информации, что именно ети ягоды понижают уровень сахара в крови. Заранее, спасибо!

[Anna_Shvedova]

Черника и брусника содержат углеводы, которые при употреблении внутрь являются одним из двух источников поступления глюкозы в кровь. Т.е. снижать сахар крови ну никак ягоды не могут, только наоборот. Брусничный лист в этом отношении нейтрален.
По лечению преддиабета (НТГ и НГН) существуют четкие и разумные рекомендации, и там нет ни намека на брусничные листы

[Zep]

эх, а жаль)))спасибо, Анна, огромное!