|
#1
03.10.2008, 15:22
|
|||
|
|||
|
что со мной творится?
Добрый день!
ПОследний месяц-полтора со мной творится что-то ужасное - бесконечные перепады настроения, могу заплакать от ерунды и долго не могу успокоится, вздрагиваю от резких звуков, стала боятся ездить на машине, боюсь самолетов... Лучше всего себя чувствую, когда одна дома и никого рядом нет и ни с кем не общаюсь... Стараюсь избегать контактов с людьми, точнее - с большим их скоплением... по одному, с избранными, вроде ничего... в остальное время хочется сжаться в точку, спрятаться... не от кого-то чего-то, а просто раствориться, чтобы меня не было... Все меня со всех сторон дергают, предъявляют претензии, зачастую совершенно противоположные, в чем-то обвиняют; не могу никак заставить себя не реагировать... точнее при разговорах как-то держусь, зато потом... Например: Свекровь кричит, что она точно уверена, что я избиваю ребенка (видит примерно раз в месяц), родители - что я ее совсем не наказываю и потом "наплачусь", сверовь - что совсем не занимаюсь ребенком, забросила ее, что ее надо много куда водить и развивать, а то будет "дурой"... (девочка читает простые слова и пишет в 4 года, считает до 50, знает около 30-40 цветов и оттенков, все категории - больше-меньше, быстрее-медленнее, выше-ниже и тд и много всего остального), родители - что что через чур много трачу времени на ребенка, что не надо с ней так "возиться", а то "на шею сядет", что надо заняться собой, а девочка и так... "вон сколько знает, но это от природы у нее ... родители умные, зачем с ней еще возиться" ... Свекровь - что не занимаюсь здоровьем ребенка, что надо все обследовать, каждый месяц все анализы сдавать, что наверное она у меня больная-пребольная, а я так... пофигистично отношусь, что сгублю дочь; родители - что ты ее затаскала по врачам, в наше время без врачей годами росли, а ты чуть что, сразу с врачами советуешься... Муж самоустранился - разбирайся сама. А я не могу больше. Лето стало для меня кошмаром, а сейчас уже жить от всего не хочется... Что мне делать? сил уже нет... Надоело рыдать каждый день... 
|
|
#2
03.10.2008, 15:42
|
||||
|
||||
|
Добрый день!
Были ли в вашей жизни полтора-два месяца назад (или возможно ранее) какие-либо серьёзные психотравмирующие события? С кем вы сейчас вместе живёте в одной квартире? Какие у вас взаимоотношения? Что думаете о возможности обращения за очной психологической/психотерапевтической/психиатрической помощью? Также было бы неплохо, если бы вы прошли тесты: [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] и опубликовали их полные результаты, мы с вами их вместе посмотрим и подумаем, что можно рекомендовать в вашей ситуации.
|
|
#3
03.10.2008, 16:20
|
|||
|
|||
|
Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 34. Выраженная депрессия. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении! Торонтская алекситимическая шкала Результаты обработки теста : Алекситимия: 89 Интерпретация результатов: Уровень алекситимии повышен. Высокий риск развития психосоматических расстройств. Вы нуждаетесь в консультации специалиста! Шкала эмоциональной возбудимости Результаты обработки теста : Эмоциональная возбудимость (в стенах): 8 Интерпретация результатов: Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста. Опросник для выявления панических атак Интерпретация результатов: Можно считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%). Индивидуально-типологический опросник (ИТО) Результаты обработки теста Ложь: 2 Аггравация: 6 Экстраверсия: 2 Спонтанность: 4 Агрессивность: 4 Ригидность: 4 Интроверсия: 9 Сензитивность: 6 Тревожность: 9 Лабильность: 4 Интерпретация результатов: К сожалению полученные результаты не достоверны. Попробуйте ещё раз, постарайтесь быть откровеннее... Цитата:
год назад мы с ребенком попали в пожар примерно месяц назад -легкое ДТП (чуть бампер помяли) - "догнали" машину Это такие, самые яркие, не считая всяких болезней и тд. +Было совершенно кошмарное это лето... И никакой помощи ни от кого... только претегзии и обвинения... Цитата:
Цитата:
|
|
#5
04.10.2008, 09:03
|
||||
|
||||
|
Смотрите, есть две "оси борьбы с проблемами".
Первая - это работа с вашим депрессивным состоянием. Заочно диагноз не ставится, но 34 по шкале Бека - это достаточно много и позволяет предположить с достаточно высокой долей вероятности, что разговор идёт как минимум о депрессии. Откуда она - как реакция на события или как "сцепленное" с чем-то ещё явление - сказать опять же заочно сложно, надо смотреть и обсуждать очно. Но разбираться с этим и "лечить" - "словами" ли или таблетками - это состояние надо, оно вероятно оказывает значимое негативное влияние на вашу жизнь. Если "таблетками" - соответственно только врач - психиатр или психотерапевт. Если психолог - то достаточно квалифицированный, чтобы не пытался "вылечить словами то, что без таблеток вылечить сложно". Вторая "ось" - ваши семейные взаимоотношения. В них конечно же своего рода "ураган" - когда "сталкиваются два противоположенных фронта". Ведь очевидно что в родительских семьях - вашей и вашего мужа - сформировано разное отношение к тому, "как вы должы вести себя как мать". Какой же вам быть на самом деле и как вам с мужем найти (научится искать) общую позицию по отношению к значимым вопросам семейной жизни - это повод для обращения к семейному психологу - одной или с мужем - или на индивидуальную терапию. Это тоже очень важно - так как происходящее в вашей семье может являться весьма значимым фактором и/или пусковым механизмом вашей "депрессии". О том, какое влияние состояние матери может оказывать на настроение и развитие ребёнка - я не стану тут рассуждать, это достаточно очевидные вещи. По поводу "возможности очных консультаций" - в разных регионах по разному сейчас обстоят дела, могу сказать что в Москве главное - это наличие желания, а уж к кому обратиться всегда можно найти - и по деньгам (от бесплатной до очень дорогой помощи), и по квалификации специалиста и по географическому положению.
|
|
#6
04.10.2008, 18:55
|
|||
|
|||
|
Спасибо.
Цитата:
И что мне мне сейчас делать с командировкой мужа? как ее пережить? не могу даже думать об этом - сразу начинает трясти и слезы текут....
|
|
#7
04.10.2008, 21:39
|
||||
|
||||
|
В ЛС.
Направление - надо смотреть во первых то, что доступно - и уже более конкретно договариваться. Возможно что хорошая идея - обращение к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту по поводу депрессии и обращение к семейному психологу для работы в отношении сложившейся в семье ситуации. Командировка - она ведь тоже когда-то закончится?
|
|
#8
05.10.2008, 15:35
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Цитата:
|
Линейный вид
