необходимо выбрать 4 резких и узнаваемых запаха (лимон, роза, эвкалипт, гвоздика), лучше использовать эфирные масла, но только не вдыхать из тюбика, а капнуть на ватный спонж и положить в стеклянную емкость. Поочередно втягивать запах носом короткими форсированными вдохами из каждой баночки, делая перерывы по 10 сек при этом активно представлять себе, каким должен быть тот или иной запах. На баночке конечно написать, что там за запах. Делать такие упражнения дважды в день до восстановления обоняния. Может потребоваться несколько месяцев тренировок.
24.08.2021, 16:31
Линейный вид
