Повреждение связок голеностопа

[Karakush]

Сообщение от Helvin

- Какое это может быть все же повреждение - 1ой или 2 степени, каких именно связок?

а какое это имеет значение?

- Нужно ли постоянно фиксировать голеностоп (есть бандаж)?

если от этого становится легче, то да. И вовсе не обязательно это делать постоянно

- Когда можно наступать на ногу? Прыгаю на одной ноге по квартире только полдня и уже хочется застрелиться...

вопрос спорный. Однозначно нет сказать нельзя. Если дать покой поврежденной ноге, то она восстановится быстрее. Правда если вся нагрузка будет распределяться на другую ногу, то заболеть может уже она.
Я бы минимизировал нагрузку на поврежденную ногу на тот период ,пока она сильно болит

- Когда проводить контрольное обследование и какое (МРТ/рентген)?

пока нет показаний к этому. Я бы не раньше, чем через месяц, при сохранении болей

- Что еще нужно предпринять, чтобы минимизировать негативные последствия (ЛФК, физиотерапия).

ЛФК с инструктором- хорошая штука

- И еще - нужно ли пить нимесил указанным курсом или все же только при острой боли?

я бы принимал тогда, когда особенно дискомфортно


P.S. Жаль, что на форуме нет FAQ с рекомендациями на такой случай...[/quote]