#16
|
|||
|
|||
Ïîñåòèë âíà÷àëå îðòîïåäà, ïîñëå íåãî - íåâðîïàòîëîãà.
Îðòîïåä Äèàãíîç: îñòåîõîíäðîç ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà, ïðîòðóçèÿ L5-S1, îñòåîàðòðîç òàçîáåäðåííûõ ñóñòàâîâ 1 ñò. Ëå÷åíèå: Îëôåí 50 ìã ïî 1 òàá 2 ðàçà â äåíü 5-7 äíåé Äîëîáåíå ãåëü 3 ðàçà â äåíü 10-14 äíåé Ñòðóêòóì 500 ïî 1 òàá 2 ð â äåíü - 3 ìåñÿöà èëè SAM-e ïî 1 òàá 2 ð â äåíü 1 ìåñÿö Íåéðîðóáèí 2 ð âäåíü 30 äíåé Íåâðîïàòîëîã Äèàãíîç: âåðòåáðîãåííàÿ ëþìáîèøèàëãèÿ, ïðîòðóçèÿ L5-S1, ñïîíäèëåç, îñòåîàðòðîç Ëå÷åíèå: Ðåâìîêñèêàì 15 ìë (15 ìã) â/ì 1 ð â äåíü 3 äíÿ ïîñëå ìåëîêñèêàì 15 ìã 1 òàáëåòêà â äåíü 7 äíåé Ìèäîêàëì 150 1òàáë 2 ðàçà â äåíü 3 íåäåëè Äîëîáåíå ãåëü 1-2 ðàçà â äåíü 7 äíåé Õîíäðîïðîòåêòîðû Òåðàôëåêñ, Àðòðà è ò.ï. ïðè æåëàíèè... ß ïîïûòàëñÿ îáúåäèíèòü ýòè íàçíà÷åíèÿ âîåäèíî è ïîíèìàþ ëå÷åíèå òàê: Ðåâìîêñèêàì 15 ìë (15 ìã) â/ì 1 ð â äåíü 3 äíÿ ïîñëå ìåëîêñèêàì 15 ìã 1 òàáëåòêà â äåíü 7 äíåé Íåéðîðóáèí 2 ð âäåíü 30 äíåé Ìèäîêàëì 150 1òàáë 2 ðàçà â äåíü 3 íåäåëè Äîëîáåíå ãåëü 1-2 ðàçà â äåíü 7 äíåé Õîíäðîïðîòåêòîðû Òåðàôëåêñ, Àðòðà è ò.ï. ïðè æåëàíèè... È, êàê ìíå ïîäñêàçûâàåò ãóãë, ðåâìîêñèêàì îïàñåí åñëè åñòü êàê ó ìåíÿ ãàñòðèò - ïîýòîìó åãî ïðèíèìàòü ïîä ïðèêðûòèåì Îìåïðàçîëà (èëè åìó ïîäîáíûõ) 20 ìã óòðîì è âå÷åðîì? Òàêæå ÿ ïîíèìàþ ÷òî íóæíî ñêà÷àòü âèäåî ãèìíàñòè÷åñêèõ óïðàæíåíèé ïðè êîêñàðòðîçå è ïðîáëåìàõ ñ ïîçâîíî÷íèêîì è ðåãóëÿðíî èõ âûïîëíÿòü. Ðàçãðóçèòü òàçîáåäðåííûå.  ìîåì ñëó÷àå èñêëþ÷èòü õîäüáó íà ðàáîòó ïåøêîì ïî 45 ìèí ñ óòðà è ïîñëå ðàáîòû, âìåñòî ýòîãî çàíÿòüñÿ ãèìíàñòèêîé? Ïðîøó ñîâåòà êàñàòåëüíî ïðàâèëüíîñòè ïîñòàíîâêè äèàãíîçà è íàçíà÷åíèé ëåêàðñòâ.... |
#17
|
|||
|
|||
|
#18
|
|||
|
|||
Ñåãîäíÿ ïÿòûé äåíü ïðèåìà Ìåëîêñèêàìà 15 ìã. Äâà äíÿ óêîëû à òåïåðü â òàáëåòêàõ.
Ñëåâà áîëåâûå îùóùåíèÿ ïðàêòè÷åñêè ïðîøëè. Íó åñëè ïðèñëóøàòüñÿ - òî ÷òî òî ìîæåò è îñòàëîñü íî áîëüøå êàê áåñïîêîéñòâî. Íî! Ñïðàâà ïðè õîäüáå íîåò è äîñòàòî÷íî ñèëüíî. Ïðè÷åì òî îò ïàõà âíèç òî îò âåðõà íîãè âíèç ïî íàðóæíîé ñòîðîíå, òî íîåò âñå ïðàâîå áåäðî âêëþ÷àÿ ïàõ è ÿãîäèöó. Ïðè ïîëóïðèñåäå â ýòîò ìîìåíò îùóùàþòñÿ êàê áû ñëåãêà áîëåå îáû÷íîãî íàïðÿæåííûå ìûøöû â áåäðå. Èíîãäà íîåò è â ïîêîå ñèäÿ. Ïðè ïîäüåìå ïðàâîé íîãè âïåðåä â âåðõíåì ïîëîæåíèè ÷óâñòâóåòñÿ áîëü â ìûøöå êîòîðàÿ ïðèõîäèò â ïàõ. Åñëè ïîäíèìàòü ðàññëàáëåííóþ íîãó ñ ïîìîùüþ ðóê èëè ïîìîùíèêà- òî áîëåé íåò. Ïðîáîâàë ïðè íûòüå â ïàõó óñêîðèòü øàã - â ïàõó ïðîøëî íî ñòàëî íûòü ñíàðóæè ñáîêó è ñíàðóæè ÿãîäèöû. Ïîñìîòðåë â èíòåðíåòå òåñòû íà ïîäâèæíîñòü ñóñòàâà òàçîáåäðåííîãî - âðîäå âûïîëíÿþ âñå íî â íåêîòîðûõ ïîëîæåíèÿõ â ïðàâîì ñóñòàâå ÷óâñòâóþ ëåãêèé äèñêîìôîðò. Ïðè÷åì åñëè ïîìîãàåò ïîìîùíèê è ìûøöû ðàññëàáëåíè òî îùóùåíèå ìåíüøå.  îïðåäåëåííîì ïîëîæåíèè ïðè îòâåäåíèè íîãè - íàïðèìåð ñèäÿ íà ñòóëå - áûâàåò õðóñò. Ïðè÷åì â ÷óòü èçìåíåííîì ïîëîæåíèè - ÷óòü âûøå èëè íèæå êîëåíî - çâóêîâ íåò. ß â ëåãêîé ïàíèêå - â ãîëîâó ëåçóò ìûñëè òèïà " à íå ìîã ëè êîêñàðòðîç ñïðîãðåññèðîâàòü ñïðàâà çà ýòîò ìåñÿö õîòü ÿ ïûòàþñü ùàäèòü ñóñòàâû?" Èëè òàì îøèáêà íà ÌÐÒ è íå ïåðâàÿ ñòåïåíü? Êàê- òî î÷åíü ñìóùàåò ÷òî ñïðàâà ïî÷òè íåò ýôôåêòà îò ìåëîêñèêàìà. Èëè ýòî íîðìàëüíî? È ìîæåò ëè ýòî áîëåòü îò ìîèõ ïðîáëåì ñ ïîçâîíî÷íèêîì äàâàÿ êàðòèíó áîëåé êàê ïðè êîêñàðòðîçå? Áëàãîäàðþ çà îòâåò. |
#19
|
|||
|
|||
Îêîí÷èë êóðñ ïðèåìà ìåëîêñèêàìà 15 ìã 1 ðàç â äåíü äëèòåëüíîñòü 10 äíåé.
Ñëåâà ïî÷òè âñå ïðîøëî. À âîò ñïðàâà ýôôåêò íå î÷åíü. Ñòàëî ëåã÷å íî ïðè õîäüáå âñå òàê æå ïî÷òè ñðàçó íà÷èíàåò íûòü îáëàñòü áåäðà â âåðõíåé òðåòè ñïåðåäè è ïî âíóòðåííåé ñòîðîíå èëè ñáîêó ïî íàðóæíîé áîêîâîé ïîâåðõíîñòè. Áûâàåò íîåò ïðè ñèäåíèè.. Íî íå â êîíêðåòíîì ìåñòå. Ïðè ïîäíÿòèè âûïðÿìëåííîé íîãè âïåðåä â ïîëîæåíèè ñòîÿ áîëÿò ìûøöû-ñâÿçêè â ïàõó â âåðõíåì ïîëîæåíèè íîãè. Â÷åðà ðåìîíòèðîâàë ìàøèíó è ñòîÿë äîñòàòî÷íî äîëãî íàêëîíèâøèñü âïåðåä çàãëÿäûâàÿ â ìîòîðíûé îòñåê. Òàê ïðè ýòîì êàê íè ñòðàííî íåïðèÿòíûõ îùóùåíèé â áåäðå íå áûëî. Õî÷åòñÿ ïîíÿòü - ÷òî äåëàòü äàëüøå? |
#20
|
|||
|
|||
|
#21
|
||||
|
||||
Ïî çàêëþ÷åíèÿì - íè÷åãî ñåðüåçíîãî. Ñàìè ñíèìêè íå ïîñìîòðþ, ò.ê. â îòïóñêå - ñ òåëåôîíà íå îòêðîþ. Íî ñàìûå ñåðüåçíûå ïðîáëåìû òèïà àñåïòè÷åñêîãî íåêðîçà è ñòðåññîâûõ ïåðåëîìîâ îáû÷íî äèàãíîñòû ÌÐÒ âñå æå âèäÿò. Ïîýòîìó ñêîðåå âñåãî íè÷åãî òàêîãî íåò.
|
#22
|
||||
|
||||
È íåïëîõî áûëî áû ðåíòãåíñíèìêè â ïðîåêöèè ïî Ëàóíøòåéíó (â ïîçå ëÿãóøêè) ñäåëàòü, ÷òîá óáåäèòüñÿ, ÷òî ïðîáëåìà íå â ôåìîðîàöåòàáóëÿðíîì êîíôëèêòå. Òîãäà îñòàåòñÿ òåíäèíèò ïîäâçäîøíî-áåäðåííîé ìûøöû, ðàçðûâ ñóñòàâíîé ãóáû (ïî ÌÐÒ áåç êîíòðàñòà îáû÷íî íå âèäåí, à âíóòðèñóñòàâíîå êîíòðàñòèðîâàíèå , íàïðèìð, â Óêðàèíå íå äåëàþò. Èëè ïðîáëåìà íåâðîëîãè÷åñêàÿ. ß áû äîáàâèë ôèçèîòåðàïèþ òèïà èíäóêòîòåðìèè íà òàçîáåäðåííûé ñóñòàâ.
|
|
#23
|
|||
|
|||
|
#24
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Èçâèíèòå ìåíÿ çà íàçîéëèâîñòü - ïðîñòî ðàíüøå - äî àïðåëÿ ýòîãî ãîäà íèêàêèõ ìàëåéøèõ íåïðèÿòíûõ îùóùåíèé â òàçîáåäðåííûõ ñóñòàâàõ è áåäðàõ íå áûëî. Ïîñëå íàãðóçîê áûâàëà îáû÷íàÿ óñòàëîñòü â òåëå è â íîãàõ â òîì ÷èñëå. Áûñòðî ïðîõîäèëà. È âîò ðåçêî è áåç îñîáûõ ïðè÷èí - îïà! è ïðèåõàëè... Ìîæåò áûòü äåéñòâèòåëüíî ýòî îòäàåò îò ïîçâîíî÷íèêà. Íî ñóáüåêòèâíî êàæåòñÿ ìíå ÷òî îáùåå íåêîå áåñïîêîéñòâî è ëåãêàÿ ëîìîòà â íîãàõ îò âåðõà íîã è íèæå êîëåí è â ïîÿñíèöå ýòî îò ïîçâîíî÷íèêà, à âîò áîëåå ëîêàëèçîâàííûå íîþùèå è äèñêîìôîðòíûå îùóùåíèÿ â âåðõíåé ÷àñòè íîãè è ïðèìûêàþùèõ ê ñóñòàâó ìûøöàõ - ýòî ÷òî òî ìåñòíîå - òî ëè êîñàðòðîç òî ëè áóðñèò/òåíäèíèò (íå çíàþ êàê ýòî ïðàâèëüíî íàçûâàòü). Íà ïðèåìå îðòîïåä îòíîñèò ýòè îùóùåíèÿ âîêðóã ñóñòàâà ê íåâðîëîãèè, à íåâðîïàòîëîã ñ÷èòàåò ïðè÷èíîé êîêñàðòðîç. Êîðî÷å çàìêíóòûé êðóã. Îðòîïåä ñêàçàë íà ïîâòîðíîì ïðèåìå äîñëîâíî - íè÷åãî óæ òàêîãî ñèëüíî ïëîõîãî íà ñíèìêàõ íåò, íàçíà÷àþ åùå íà 10 äíåé ìåëîêñèêàì ñ íåéðîðóáèíîì è ìàçÿìè ìåñòíî, ëå÷èòå ñïèíó, ïðèíèìàéòå ñòðóêòóì à áóäåò õóæå - âêîëåì â ñóñòàâ ãèëàóðîíêó. Ëîæèòü íà êóøåòêó è ïðîâåðÿòü ïîäâèæíîñòü è îùóùåíèÿ â ñóñòàâàõ íè íà ïåðâîì ïðèåìå è íà ïîâòîðíîì îí íå ñòàë. Îáîøåëñÿ ïðîñìîòðîì ñíèìêîâ. Ìîæåò îí è ïðàâ - ÿ íå ñïåöèàëèñò ÷òîáû åãî îöåíèòü. Êàê ÿ ïîíèìàþ, åñëè Âû íå óâèäèòå íà ñíèìêàõ è ìðò ñèëüíûõ íàðóøåíèé â ñóñòàâàõ - òî ìíå ïðîñòî íóæíî ïîìåíüøå íàãðóæàòü ñóñòàâû õîäüáîé è ñòîÿíèåì. Èç íàãðóçîê æåëàòåëüíî ïëàâàíèå è âåëîñèïåä? Íå ñèäåòü äîëãî, âñòàâàòü ðàçìèíàòüñÿ. Ïðèíèìàòü äëèòåëüíî õîíäðîïðîòåêòîðû è êîëëàãåí 2 òèïà? Äåëàòü ãèìíàñòèêó òèïà óïðàæíåíèé Åâäîêèìåíêî? |
#25
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
Öèòàòà:
|
#26
|
||||
|
||||
Ìîæåò
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Õóæå íå áóäåò, åñëè íå íà ïîñëåäíèå äåíüãè. Ìîæåò ïîìî÷ü, åñëè ïðîáëåìà ïðåèìóùåñòâåííî â õðÿùå. Íà ñâÿçêè è íåðâû íå ïîäåéñòâóåò. Ê ñâîåìó ñòûäó íå çíàþ åå)) Çíàþ, ÷òî ðåêîìåíäóþò çàðóáåæíûå àâòîðû, à ýòî êàê-òî ìèìî ïðîøëî. Íî äóìàþ, íè÷åãî ðåâîëþöèîííîãî íå ïðèäóìàëè. Ìîãó ïðåäïîëîæèòü, ÷òî â ëó÷øåì ñëó÷àå ïîâòîðèëè îïûò çàðóáåæíûõ êîëëåã. |
#27
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Âñå îñòàëüíîå èìèòàöèÿ áóðíîé äåÿòåëüíîñòè. |
#28
|
||||
|
||||
À ÷åì ïîõîä ê ðåâìàòîëîãó çàêîí÷èëñÿ? Àíàëèçû êàêèå-òî ñäàâàëè?
Êîãäà ñèäèòå, îñîáåííî âïåðåä íàãíóâøèñü - íå õî÷åòñÿ ðàçîãíóòü íîãó â òàçîáåäðåííîì ñóñòàâå? Ïî ñíèìêàì íåëüçÿ èñêëþ÷èòü ôåìîðîàöåòàáóëëÿðíûé èìïèíäæìåíò ñìåøàííûé â ëåãêîé ôîðìå, íî êëèíèêà íå ñîâñåì ïîäõîäèò. Ïîäîáíàÿ êëèíèêà áûâàåò ïðè ïàõîâîé áîëè ó ñïîðòñìåíîâ - ìèãðèðóåò ïî äåðìàòîìàì è ñòðóêòóðàì êàê åé âçäóìàåòñÿ - íî òàì íà ôîíå áîëüøèõ ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê íà÷èíàåòñÿ.. Ïîääåðæèâàþ èäåþ î ïðîäîëæåíèè ÍÏÂÑ + îãðàíè÷åíèå äâèãàòåëüíîãî ðåæèìà â îòíîñèòåëüíî áåçáîëåâûõ ðàìêàõ. Ïîïðîáóéòå íîãó â òàçîáåäðåííîì ñóñòàâå íå ñãèáàòü äî 90 ãðàäóñîâ, à îãðàíè÷èòü íà 70 ïðèìåðíî.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ïîïîãðåáñêèé Ìàêñèì Àëåêñàíäðîâè÷. |
#29
|
||||
|
||||
à òóò íå÷åãî çíàòü, åñòü òàêîé ìóæèê, ó íåãî êàíàë íà þòóáå. îí âðîäå êàê ÂÎÏ. íèêàêîé ãèìíàñòèêè îí íå èçîáðåòàë. ïðîñòî íà ïàðó ñ ñèìïàòè÷íîé äàìîé ïîêàçûâàåò îòäåëüíûå êîìïëåêñû êëàññè÷åñêîé ËÃ(äëÿ ñòîï, êîëåíåé, ñïèíû, øåè....). î÷åíü íàãëÿäíî è äîõîä÷èâî. òîëüêî çàãîëîâêè ãðîìêîâàòû ó âûïóñêîâ.
__________________
Ñ ïîæåëàíèåì çäîðîâüÿ, Ñåðãåé Âëàäèìèðîâè÷. Äåòñêèé õèðóðã, òðàâìàòîëîã-îðòîïåä. |
#30
|
||||
|
||||
Íàøåë àíàëèçû. À òåðàïåâò è ðåâìàòîëîã òå íåáîëüøèå èçìåíåíèÿ, êîòîðûå â íèõ åñòü êàê-òî èíòåðïðåòèðóþò?
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ïîïîãðåáñêèé Ìàêñèì Àëåêñàíäðîâè÷. |