#1
|
|||
|
|||
ГПОД и ЛФК
Здравствуйте!
D/s - фиксированная аксиальная грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, 1 степень. (плюс хеликобактер и прочие прилагающиеся прелести) - но у меня очень узкий вопрос. Чем можно и чем нельзя заниматься при данном диагнозе. Что из актуальной литературы можно почитать на эту тему? Желательно конечно, со статистикой, но подойдут и просто несколько книг из разряда "у врачей нет возражений". И два совсем узких вопроса. 1. Можно ли выполнять упражнение "ваккум" (втягивание живота внутрь). 2. Можно ли выполнять приседания (вдоль стены, с опорой спины на стену). Хотя бы литературу, с которой можно начинать. В интернете слишком много мусора, к сожалению. С ув. |