#31
|
|||
|
|||
Åä - ììîëü/ë. Èçâèíÿþñü, èñïðàâèëà. Âçÿëàñü çà ñåáÿ ìåñÿö íàçàä, ñåëà íà íèçêîóãëåâîäíóþ äèåòó, çàíÿëàñü àêâààýðîáèêîé, ÷òîáû ñíèæàòü âåñ.
|
#32
|
|||
|
|||
×òî ìíå ñëåäóåò äåëàòü äàëüøå, êàê ÷àñòî è çà ÷åì íàáëþäàòü?
|
#33
|
||||
|
||||
43 ììîëü \ë ??????? Äà êòî æå ïðè òàêîé öèôèðè ñòàíåò òåñò ïðîâîäèòü ???
À , óâèäåëà - Âû èñïðàâèëè òåêñò è ïîñòàâèëè ïðîïóùåííóþ çàïÿòóþ... À òåïåðü ñàìîå èíòåðåñíîå - ÎÃÒÒ ïðèâîäÿò ÏÐÈ ÎÁÛ×ÍÎÌ äëÿ ÷åëîâåê ïèòàíèè. Ñåé÷àñ âû ïðåäñòàâèëè íàì äàííûå î òîì , êàêîé ó Âàñ ñàõàð íà ôîíå ðåçêîãî îãðàíè÷åíèÿ óãëåâîäîâ - ýòî ïî ñóòè èíôîðìàöèÿ áåç ñìûñëà. Íî âîò ÷òî äåëàòü - ïîíÿòíî - ïðîäîëæàòü òàê æå ïèòàòüñÿ. Âåðîÿòíî , ïðîùå ïðèíÿòü êàê èäåþ íàëè÷èå äèàáåòà è ïðîâåðèòü 1. ãëàçíîå äíî ñ ðàñøèðåííûì çðà÷êîì 2. ñîñòîÿíèå íîã 3. ÝÊà 4. ëèïèäû è ÀÄ 5.ÌÀÓ
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#34
|
|||
|
|||
Èñïðàâèëà ñåãîäíÿøíåå ïåðâîå ñâîå ñîîáùåíèå
|
#35
|
|||
|
|||
Ãëàçíîå äíî â íîðìå, çðåíèå îòëè÷íîå. Ñ íîãàìè òîæå âñå íîðìàëüíî. Àä 120/80, èíîãäà 115/75. ÝÊà - ðàñøèðåíèå ëåâîãî æåëóäî÷êà (âðîäå íîðìà, êàê ñêàçàëè, äëÿ ìàñòåðà ñïîðòà ïî ïëàâàíèþ). ×òî òàêîå ÌÀÓ?
À ÷òî, çà ìåíüøå ìåñÿöà ìîæíî òàê ðåçêî ñíèçèòü ñàõàð äî íîðìàëüíûõ ïîêàçàòåëåé ïðè íå ñîâñåì ñòðîãîé äèåòå? |
#36
|
||||
|
||||
ÌèêðîÀëüáóìèíóðèÿ
Ìîæíî èìåííî çà ìåñÿö- çà íåäåëþ è ïð Ìû ñåé÷àñ íå ìîæåì óâåðåííî ñêàçàòü , èìååì ëè ìû äåëî ñ êîìïåíñèðîâàííûì äèåòîé è ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè íåîñëîæíåííûì äèàáåòîì èëè æå èìè æå êîìïåíñèðîâàííûì íàðóøåíèåì òîëåðàíòíîñòè ê óãëåâîäàì , íå ñóòü - ïîêà ÷òî òàê äåðæàòü
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#37
|
|||
|
|||
Ñåé÷àñ ÿ ïèòàþñü òàêæå, êàê ïîë ãîäà íàçàä, îãðàíè÷èâàÿ ñëàäêîå è ìó÷íîå, à âîò ïîñëåäíèå ïîëãîäà ïðîøëè ñ êó÷åé ñëàäêîãî è ìó÷íîãî)
|
|
#38
|
|||
|
|||
Òàê äåðæàòü - ýòî äèåòà, ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ? Íóæíî ëè ñäàòü ãëèêèìèðîâàííûé ÷åðåç 3 ìåñÿöà? Êàêèå àíàëèçû ñäàâàòü è ñ êàêîé ïåðèîäè÷íîñòüþ?
|
#39
|
|||
|
|||
Êîãäà ñäàëà ïåðâûé àíàëèç è âûøëà öèôðà 9,8 - íà äèåòå áûëà òîëüêî íåäåëþ, íî â òîò æå äåíü ïðèîáðåëè ãëþêîìåòð - öèôðû áûëè â ïðåäåëàõ íîðìû. Ïîýòîìó, äóìàþ, 9,8 - îøèáêà íàøåé ïîëèêëèíèêè. Õîðîøóþ ëàáîðàòîðèþ, ê ñîæàëåíèþ, ó íàñ î÷åíü ñëîæíî íàéòè((
|
#40
|
||||
|
||||
Äóìàòü, ÷òî ãëèêèðîâàííûé 7 è 6,7 - òîæå îùèáêà?
À äèåòà è ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü - îøèáêà?  ÷åì ïðîáëåìà - Âû áîèòåñü ñòèãìàòèçàöèè - äèàãíîçà ÑÄ? Ïðèìèòå çàìäàííîñòü íàðóøåíèå óãëåâîäíîãî îáìåíà è êàê ìîæíî äîëüøå èñïîëüçóéòå ðàçóìíîå ïèòàíèå è ôèçè÷åñêóþ àêòèâíîñòü
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#41
|
|||
|
|||
äà, 6,7 è 7 òîæå ó íàñ ìîæåò áûòü îøèáêîé. È ýòî ÿ áóäó ïðîâåðÿòü, ïîòîìó êàê îäíî ÿ ïîíÿëà òî÷íî - ïîêà ÷åëîâåê íå âðàäàåò â äèàáåòè÷åñêóþ êîìó - äèàãíîç íèêòî ïîñòàâèòü íå ìîæåò. Âîçìîæíî - äà, âîçìîæíî - íåò. Îñòàëüíîå - òîë÷åì âîäó â ñòóïå. À âîò äèåòà è ôèç àêòèâíîñòü - òóò ñ âàìè ïîëíîñòüþ ñîãëàñíà, ýòî î÷åíü äàæå íóæíî è âñåãäà
|
#42
|
||||
|
||||
×åëîâå÷åñòâî äðóãîãî ìíåíèÿ ïî ýòîìó âîïðîñó, íî Âàì ëó÷øå çíàòü îñîáåííîñòè Âàøåãî ðåãèîíà.  ÷åì ñìûñë íàøåé áåñåäû?
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |