Непроизвольное поддергивание при засыпании

[Deniks]

Здравствуйте. Мне 37 лет. Я труголик. Все время работал, работал, не отдыхал.
Месяц назад перенес стресс, началась дипрессия (апатия ко всему, похудел на 7 кг., усталость, бессонница, тревога).
Сначала пропил альпрозалам по одной таблетки 2- раза в день – 9 дней и амитриптилин по ½ на ночь – 7 дней. Все прошло. Врачь сказал, что данне таб. сильные и к ним привыкание. Данные таблетки заменил на вальдоксан по 1 таб.-и 3 адаптол. При вальдоксан я вообще перестал спать. Валедоксан заменен на феварин, добавлен Атаракс по 12,5 -2 раза в день Появилась сонность, но появилась иная ситуация: ночью когда только в подаю в дремоту то сразу поддергивается нога, или рука или просто мышца, и сон моментально пропадает. И так каждый раз при засыпании. Просто невозвомно заснуть, иногда все таки засыпаю (наверное организм уже не выдерживает такого не досыпа) и сплю 1 час.
И так уже на протяжении 10 дней я сплю по 1-у часу. Я уже на приделе. Пошел к неврологу. Он сказал- ну это от головы. Пейте снотворное, транки. Пить снотворное это наверное выход, но к ним привыкание, но уже выдерживать недосып стало трудно. Иеще появились шумы в ушах, назначили тринтал капильца, никатиновая кислота,циннаризин, вbтамин B1? витамин B6
Что делать помогите. Как убрать подергивание при засыпании, и убрать шум в ушах?
Спасибо.

[ZSV]

По поводу Ваших жалоб на депрессию к какому специалисту обращались?

[Deniks]

Курс лечения проводит психотерапевт. Начал ходить к психологу.