Проблемы со сном

[Ekaterina54]

Пишу, потому что уже измучилась. Моей дочке 6 мес и 2 дня. Родилась доношенная, в срок, 8/8 б. Проблемы с ночным сном начались в 4,5м. До 3 мес спала ночью максимум с 1 просыпанием (крепко с 12 до 6-7) на поесть, после 3 спала с 9 до7 также с 1, максимум 2 просыпаниями, засыпала у груди. С 4, 5 началась свистопляска, стала просыпаться 3 раза на поесть, в 12,3,6, ( с 9 до 7-8). Последние 2 недели встаем ночью (с9 до 8) по 7-10 раз (каждый час практически), просыпается от каждого шороха, сначала засыпала у груди, причем делала 2-3 сосательных движения и откидывалась. Может проснуться ночью и часа 2 не спать, требуя веселья. Около недели кормимся за ночь 2-3 раза, остальные нужно вставить соску,держать на ручках или качать. Кроме всего прочего спим до сих пор в пеленке, без нее не засыпает (пробовала днем), переворачивается, встает на четвереньки, достает соску, без нее тоже не засыпает. Я уже дошла до того, что сама спать не могу. Зубов еще нет
Днем тоже ничего хорошего 3 раза по 40 мин, больше (макс 1,5 ч) получается очень редко. Бодрствует от 2 до 3 часов
Подскажите, пожалуйста, можно как то улучшить ситуацию, или надо просто пережить.

[RadmilaPon]

Напишите, пожалуйста, столбиком чередование сна и бодрствования ребенка.

[Ekaterina54]

Бодр сон
8:30-11:00 11:00-11:40
11:40-14:50 14:50-15:30
15:30-18:00 18:00-18:45
18:45-21:00 21:00-8:30
Просыпания в последнем сне , примерно в 23, 1:20, 2:00, 3:15, 4:50, 6:20, 7:10 Ели в 23, 3 и 6

[RadmilaPon]

Расскажите, в каком эмоциональном состоянии Вы сами пребываете?

В режиме Вы не описываете ничего "криминального".

[Ekaterina54]

К дневному сну я отношусь спокойно, "напрягает" именно ночной. Я сама не могу заснуть до 2-2:30,уже даже и с валерианкой.ю просто лежу и нет сна, каждое ее просыпание, бесит, иногда настолько, что не хочу вставать, злюсь на нее, хотя понимаю, что не правильно. Сегодня вот я заснула около 2:30, дочь просыпалась в 3:15, потом в 4, следующий раз в 4:50 и не спала до 6:4о, я логично, тоже не спала (уревывалась) первые полчаса качала и уговаривала, потом оставила орать, выдержала 10мин со слезами (своими), потом пошла успокаивать. Я уже сейчас не засну, а она, думаю проспит минут 40, потом все по-новой. Меня пугает, что она стала меня раздражать, особенно когда не хочет спать, я хочу чаще быть просто одна. И уже почти настроилась на довольно жестокие методы приучения ко сну ( типа Эстивиля), но не знаю насколько "метод проораться" губителен для детской психики в дальнейшем

[duel]

Пройдите тесты по ссылке, результаты выложите здесь http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=25423

[Ekaterina54]

Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии-Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 7.Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно.

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги-Нормальный уровень тревоги. Отсутствие депрессии.Живите спокойно.

Шкала эмоциональной возбудимости - Эмоциональная возбудимость (в стенах): 7
Полученные баллы свидетельствуют о тенденции к высокой эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам стоит проконсультироваться у специалиста.

Торонтская алекситимическая шкала
Результаты обработки теста :Алекситимия: 56
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии в пределах нормы.

Индивидуально-типологический опросник (ИТО)
Результаты обработки теста
Ложь: 2
Аггравация: 0
Экстраверсия: 5
Спонтанность: 2
Агрессивность: 1
Ригидность: 5
Интроверсия: 6
Сензитивность: 7
Тревожность: 8
Лабильность: 6Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.

[RadmilaPon]

Ваши острые реакции и трудности засыпания не вяжутся с результатами тестов.
Рекомендую посетить очно врача-психотерапевта или психолога.

И уже почти настроилась на довольно жестокие методы приучения ко сну ( типа Эстивиля), но не знаю насколько "метод проораться" губителен для детской психики в дальнейшем

Не стОит его применять.

[Ekaterina54]

Спасибо, а про эти методы я сгоряча, наверное, сказала. Я и не собираюсь уже.

[Ekaterina54]

Здравствуйте
Моей дочке 1, 4 проблемы со сном были, пожалуй всегда, особенно с засыпанием. Засыпала только после груди и качания. ГВ пришлось свернуть из-за моей спины(обострение люмбалгии и приема таблеток), укачивать тоже не могу по той же причине.
На дневной сон укачиваю на мячике минут 5-10, перекладываю в кровать
Проблемы с ночным. Встает в 3:30-4, признаков усталости нет до 9 часов, в 9 ужинаем, в 9:30 ванна, в 10 идем укладываться. Укладываемся часов до 11:30-12. Либо снова качаю на мяче, либо укладываю с собой в кровать. Минут 40 встает, бегает по комнате раскидывает игрушки (в темноте), потом еще минут 40 я ее хлопаю, пою песни, иногда ругаюсь.
Мне кажется, если ее не укладывать спать, а разрешить бегать, то бегать будет всю ночь. После того как уснет перекладываю в ее кровать, может ночью проснуться и заснет только рядом со мной на моей кровати (раньше кормила и либо перекладывала в кровать, либо (чаще) она оставалась спать рядом со мной). Ночью просыпается раза 2, примерно в том же режиме, что при ГВ (на поесть)
В своей кровати не засыпала никогда, рядом со мной раз 10 за всю жизнь. Оставить в кровати и выйти из комнаты будет истерика, выкинет подушку, вытащит простынь из кровати и вся в слезах.
Вариант чтоб укладывал кто-то другой тоже не получается, пока сильно болела спина, укладывала моя мама (укачивала), засыпала с истерикой, ночью просыпалась, видела что не я ( я спала в другой комнате) опять истерика, я "приползала" ложилась рядом, засыпала со всхлипыванием.
Прошу советов по следующим пунктам
Как помочь ребенку нормально засыпать? Может как то подкорректировать режим? Когда можно оставлять спать одного в комнате? (и засыпать и спать)
После таких укладываний утром встает около 10, в 14 укладываемся спать на дневной сон

[Ekaterina54]

Извиняюсь, за нарушения правил, исправлюсь.
Забыла дописать, что засыпает только с соской.
Сегодня днем уложить не смогла. Встала в 10:20, сейчас 16:20, бегает, глазки трет, но сама не укладывается

[duel]

Насколько я понимаю, режим дочери неудобен Вам. Соответственно и корректировать режим для нее Вы хотите исходя из своих потребностей. Это позволяет мне сделать вывод о том, что помощь нужна скорее Вам, чем дочери.
Вы обращались на прием к психотерапевту, как Вам было рекомендовано на форуме?

Оставлять засыпать ребенка одного в комнате можно тогда, когда он будет к этому готов и не будет этому противиться.

[Ekaterina54]

прошлая проблема решилась довольно просто, перестали пеленать, перестали просыпаться через каждый час
А разве нормально что ребенок просыпается после дневного сна в 3-4 и не спит до 12- 1 ночи. Я к такому режиму спокойно отношусь, я еще не сплю в это время. просто не понятно, почему именно к вечеру у дочки включается 2 батарейка и она носится, причем глазки красные, трет их, но САМА не ложится, уложить можно только укачав. Я могу ее оставить еще на несколько часов бегать, только это будет постоянное нытье, а только подойдем к кровати, сразу бегать.
Меня беспокоит большое количество времени без сна (иногда и 10-11 часов, если не могу уложить днем)

Про оставлять одного понятно, значит даже и пробовать не буду, не готова однозначно. А про качания и соски? И почему так противится, когда ее укладывают другие.
И вообще когда домой приходят остальные члены семьи (папа и бабушка, особенно бабушка (живет отдельно, но практически каждый вечер после работы приходит), дочка встречает их радостно, а потом, начинает виснуть на мне и никуда одну не отпускать, например, разогреть ужин. Это нормально?

[duel]

Скажите. Вы намеренно игнорируете мой вопрос о посещении психотерапевта?

Вопрос здесь не в том, сколько ребенок обходится без сна, а в том, сколько всего часов он спит в сутки. И как он при этом себя чувствует. Качание и соски - нормально. Не совсем понимаю, что значит "ложится САМА". Это как?

Почему противится тому, что ее укладывают другие, доподлинно сказать не могу - через интернет не видно. Могу лишь сказать, что это может быть связано с особенностями Ваших взаимоотношений, а также с Вашим эмоциональным состоянием.

[Ekaterina54]

Сообщение от Ekaterina54

прошлая проблема решилась довольно просто, перестали пеленать, перестали просыпаться через каждый час

я думала из этого понятно, что я успокоилась, раз проблема решилась и ни куда не обращалась

В сутки если без дневного получается часов 11-12, следующий день вялая и легко засыпает на дневной через 3-4 часа, а вот после дневного как раз и бодрится до 8 часов

Под "Ложится САМА" я имела в виду принятием ребенком горизонтального положения для засыпания, а этого не бывает, приходится её укачивать