|
#1
26.11.2010, 15:32
|
||||
|
||||
|
Приступы сильной злости, постоянное раздражение
Здравствуйте. Меня зовут Татьяна, 26 лет. Уже чуть больше 2-х лет домохозяйка (безработная). Сейчас двое маленьких детей погодок (сыну 1,6, дочери 3 мес.).
Всё чаще начинаются агрессивные срывы. Я и раньше частенько была «не в духе», но теперь с рождением дочери вообще чувствую себя психически неуравновешенной. Самое грустное, что бывает достается сыну – я терплю, терплю долго его капризы, а потом внутри что-то щелкает и не могу удержаться, что бы не шлепнуть его. Хотя сама против рукоприкладывания в воспитании детей. Причину своего состояния понимаю и осознаю. Только не знаю как выкарабкаться из этого. Думала принимать успокоительное, но боюсь – кормлю дочь грудью. А причина вот в чем. Я всегда была личностью свободной, самостоятельной. В 17 лет уехала из родительского дома за много тысяч километров, делала что хотела, было много знакомых, друзей, подруг – в общем студенческая жизнь кипела. С тех пор как вышла замуж чувствую себя загнанной в клетку, привязанной и зависимой (что очень злит и раздражает). Все знакомые растерялись, единственная близкая подруга предала и пропала, близких никого рядом нет. Перед первой (незапланированной) беременностью я ко всему еще потеряла работу. В итоге: уже 2 года сижу дома как наседка с двумя маленькими детьми (вторая беременность тоже не была специальной) в четырех стенах. Муж постоянно на работе, я никуда не могу выйти, т.к. не с кем оставить детей (платным няням доверять своих сокровищ боюсь), не с кем поговорить, пообщаться. Отношения с мужем тоже давно не сахар. Он что-то от меня постоянно хочет, а я так устаю, что каждое его слово и действие раздражает. Я уже не говорю, о супружеском долге – для меня теперь это вообще каторга. Пыталась много раз с ним говорить на эту тему – мне это ничего не дало. И его понять могу – он мужчина, у него потребности, а я к концу дня как выжатый лимон, к тому же постоянно злая и раздражительная. 2 года у меня длится «День сурка» - одно и то же изо дня в день, мне кажется что мое терпение подходит к концу и скоро «бомба» взорвется. Помогите пожалуйста советом, как не потерять мужа и перетерпеть все это? Возможно мне просто нужно человеческое общение, выговорится… не знаю… 
|
|
#2
26.11.2010, 15:41
|
||||
|
||||
|
результаты пройденных тестов:
Госпитальная шкала депрессии и тревоги Значительно выраженная тревога. Умеренно выраженная депрессия. Повод обратиться к врачу. Шкала Бека Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 28.Умеренная депрессия. У Вас есть повод обратиться к врачу. Индивидуально-типологический опросник (ИТО) Результаты обработки теста: Ложь: 3 Аггравация: 3 Экстраверсия: 2 Спонтанность: 2 Агрессивность: 4 Ригидность: 8 Интроверсия: 9 Сензитивность: 5 Тревожность: 5 Лабильность: 4 Интерпретация результатов: У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста. Шкала эмоциональной возбудимости Эмоциональная возбудимость (в стенах): 6 Интерпретация результатов:Полученные баллы свидетельствуют о средней выраженности эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам не стоит беспокоится, но, может быть, есть повод проконсультироваться у специалиста. Торонтская алекситимическая шкала Алекситимия: 77 Интерпретация результатов: Уровень алекситимии повышен. Высокий риск развития психосоматических расстройств. Вы нуждаетесь в консультации специалиста!
|
|
#3
29.11.2010, 00:15
|
||||
|
||||
|
Думаю, что выговориться - полезно, но решит ли это проблемы?
По крайней мере, можно это пробовать. Насчет помощи - как вариант, сходить к очному специалисту - врачу психотерапевту или психологу, для того чтобы решить - сможете ли Вы справится самостоятельно, при помощи психотерапии, или уже можно и нужно назначать лекарства (например, антидепрессанты). Заочно об этом судить трудно.
|
|
#4
04.12.2010, 18:29
|
||||
|
||||
|
Спасибо, что отозвались, я уже и не надеялась
 И пожалуйста, заранее извините меня за сумбурные предложения и ошибки, мне сложно писать и сосредоточится на мысли, т.к. постоянно отвлекаюсь на детвору.Цитата:
В общем часть моей нервозности заключается в том еще, что даже выговорится некому, всё коплю в себе уже очень давно. Муж постоянно на работе, а вечером не до разговоров, потом сильная усталось и долгожданный сон. Цитата:
|
Линейный вид
