|
#1
01.05.2010, 13:54
|
|||
|
|||
|
300 гр творога в день - это много для ребенка 1 г 1 мес?
Здравствуйте! моему сыну 1 год и 1 месяц, в день едим творога 300 гр. Сыночку нравится, съедает с удовольствием. Все знакомые говорят ,что это ужасная нагрузка на почки и печень и что норма максимум 100 в день.
(рацион у нас такой: 1. 1 завтрак 180 гр смеси, 2. 2 завтрак - 200 гр творожка 3. обед - 100 гр мяса, 180 гр овощей 4. подник - 100 гр творога + 3 печенки 5. каша на смеси - 200 гр) весим 9 кг, рост 75, родничок не зарос еще. 
|
|
#2
01.05.2010, 14:31
|
||||
|
||||
|
а где фрукты, где хлеб и другие медленные углеводы? если ребенка только так кормите, то питание очень однообразное
Цитата:
|
|
#3
01.05.2010, 15:57
|
|||
|
|||
|
Цитата:
 а кормлю только так...хлебушка иногда помусолит, но очень мало. а разве печенье - это не то же самое ,что хлебушек?
|
|
#4
01.05.2010, 17:36
|
||||
|
||||
|
ребенка надо кормить разнообразно.
надо вводить макароны, разные каши, картофель , птицу, яйца, супы и т.д. и т.п. вот пример из американской педиатрической ассоциации меню годовалого ребенка (из расчета на вес 9,5 кг) 1 чайная ложка= 5мл 1 суповая ложка= 15 мл 1 стакан= 240 мл 1 oz = 30 мл завтрак 1/2 стакана хлопьев (мюсли) или 1 яйцо (вареное, омлет и т.п) 1⁄4–1⁄2 стакана цельного молока или смеси (с хлопьями или без) Фрукты (добавить в хлопья или по отдельности) 1⁄2 банана, порезанного кусочками 2–3 больших клубники, порезанных 2й завтрак 1 тост, или несколько печений с 1-2 ложками мягкого сыра, или йогурта, или творога с порезанными фруктами пол чашки молока обед суп+кусок индейки, или курицы+ гарнир ужин кусок мяса+ 1/2 стакана овощей+ 1/2 стакана риса, макарон или картофеля 1⁄4–1⁄2 стакана цельного молока либо, вот пример меню на неделю из французской ассоциации (суп можно давать не на ужин, а на обед, тогда овощи и крупы на ужин понедельник завтрак 200 мл молока с детской кашей+ 2 печенья, ИЛИ 2 куска хлеба +15 г сахара второй завтракапельсиновый сок или фрукт обед вода 30-50 г мяса овощи 30 г макарон любой молочный продукт (молоко, сыр, творог) 80г фруктового пюре полдник 150 мл молока+1 кусок сахара+1 печенье+ запеченое яблоко ужин суп 50г картофеля+ зеленые овощи+ кусок мяса на десерт 10 г каши+ 100 мл молока+10 г сахара вторник завтрак 200 мл какао на молоке + хлеб 2й завтрак яблочный сок или фрукты обед вода яйцо вкрутую овощи или пюре из моркови и картофеля молочный продукт на десерт нарезанные сливы полдник 1 йогурт (без добавок) +10 г сахара, 1 нарезанный банан+ 20 г сыра с хлебом ужин суп из лука-порея с картофелем на мясном бульоне 1стакан молока 50 г творога с сахаром или вареньем+ 1 печенье среда завтрак апельсиновый сок, 3 печенья + 100 г творога 2й завтрак виноградный сок обед вода 30 г рыбы+ овощи+ пюре из картофеля на молоке+ любой молочный продукт ягоды с сахаром полдник абрикосовое пюре+ 2 печенья или бисквита ужин рисовый суп на молоке (200 мл) четверг завтрак молоко+ бутерброд с маслом и вареньем 2й завтрак фруктовый сок обед вода овощи на гриле или тушеные+ кусок мяса на гриле + сыр или молочный продукт+ фрукты полдник печенье и молоко ужин омлет овощи творог четверг завтрак йогурт без добавок+ тост+ варенье 2й завтрак груша обед вода+ салат+ курица+ жареный картофель+ молочный продукт (йогурт)+ консервированный персик в сиропе полдник творог+ пирог ужин суп из овощей+ макароны молоко суббота завтрак хлопья, поп-корн или мюсли с молоком 2й завтрак апельсиновый сок обед вода+ припущеные томаты+ ветчина+ овощи и/или крупы+ творог +рисовый пудинг полдник печенье, сыр и фруктовый сок ужин молочная каша+ виноград без косточек очищенный +сыр фруктовое пюре воскресенье завтрак овощной сок+ печенье+ пол куска ветчины или мягкого сыра с хлебом 2й завтрак йогурт или творог обед вода+ тушеные овощи+ телятина+ овощи и/или крупы+ молочный продукт + шоколадное печенье полдник пирожок с фруктами+ молоко ужин салат+ фруктовый йогурт + почитайте то, что давать нельзя здесь http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=58134
|
Линейный вид
