Высокий уровень глюкозы после обеда

[Aleks7777]

Добрый день,

Подозрение на преддиабет. Муж -50лет. Вес-70, рост 182, есть наследственность по диабету.
Глюкоза на тощак -5.3-5.6 ммоль/литр
Инсулин 27-пмоль/литр
HbA1c- 5,3-5,8
C пептид -0,49 нмоль/литр
Тест на толерантность к глюкозе показал чуть выше границы 11,5 через 2 часа. (если не ошибаюсь)
Остальные анализы \ гормоны в пределах нормы.
Прописан метформин 500мг на ночь.
В прикрепленном файле, графики типичных скачков. Без приема метформина. На утренний сахар метформин не влияет.
Беспокоят скачки сахара после обеда. Только после обеда. Не смотря на то, что на завтрак, я как правило ем больше калорий и больше углеводов. Но глюкоза поднимается только в обед.
После обеда сахар поднимается до 12-16. Если физически быть не активным. Стараюсь этого не допускать (ходьба 20-40 мин). Однако это возможно, только, если есть контроль глюкозы.

Вопросы:
1. Почему такое происходит только после обеда? О чем это может говорить? Даже если я калорийность снижаю до 500к. На завтрак 1500к и выше 8 не поднимается и снижается в течении часа, полтора до 5-6.
2. Могут ли высокие сахара (14-16) в промежутке 3-4 часа, вредить организму?
3. Нужно ли пить метформин на ночь, если он не оказывает влияния на уровень глюкозы утром и в обед?