Скажите, пожалуйста, а что делать, если ребенок-аллергик, и большинство фруктов-овощей ему нельзя?! Я сама аллергик страшный, почти все фрукты вызывают аллергию, овощи, которые покупаю зимой - начале весны, тоже плохо переношу. Принимаю поливитамины практически круглый год - тем и спасаюсь (но, кстати, не все витамины одинаково хорошо усваиваются - это точно
).