Цитата:
Сообщение от alex2006mobile
"Поощряется активное использование локтя и кисти". То есть можешь держать предметы этой рукой - держи на здоровье. Можешь почесать нос, согнув локоть - чеши.
Ничего из здорового не надо *разрабатывать*, то есть делать какие-то упражнения для увеличения амплитуды движения или силы мышц - они и так в порядке.
|
Мне врач сказал, что нельзя держать ничего тяжелее чашки чая. Это так?