Есть ли дефицит железа

[DariaShamshina]

Здравствуйте! Женщина, 22. Рост - 170, вес - 57. Хронический тонзиллит. Не употребляю алкоголь, не курю. Беспокоит: утомляемость, сонливость, тревожность. Месяц назад на всех ногтевых пластинах появились поперечные борозды. Постоянно очень сильно мёрзнут конечности, хотя веду активный образ жизни. Периодические головные боли и "туман" в голове. Пожалуйста, прокомментируйте, анализ крови

[Dr.Vad]

скорее всего дефицит железа имеется, но быть может немного замаскирован дефицитом фолиевой или в12 отсюда ферритин более 40, не хотите посчитать менс. потери? и рассказать что кушаете?

[DariaShamshina]

Спасибо за ответ
Менс.потери средние, иногда выше среднего. В еде стараюсь себя ограничивать, потому что склонна к полноте. Мяса ем примерно через день (говядина, курица, свинина). Крупы, хлеб, овощи, фрукты ем в достаточном количестве, ограничиваю только объемы. Есть сильная тяга к сладкому, иногда непреодолимая, но чувствую после него дискомфорт в животе.
1. Стоит ли сдать кровь на b12 и фолиевую?
2. Выделенные красным эозинофилы - это плохо или особо ничего не значат?
3. Какой ферритин должен быть в моем возрасте?
4. Имеет ли смысл сейчас принимать препараты железа?( Год назад принимала, т.к.ферритин был 33)

[Dr.Vad]

мясо нужно каждый день, а по выходным и по два раза, а вот макароны крупы хлеб через день а в выходные -пропуск; сильная тяга к сладкому вариант железо или цинк-дефицитной пики (непреодол. тяга к еде или непишевым субстанциям).

1 нет, просто введете в рацион в виде поливитаминов;
2 все нормально
3 он никогда никому не должен - бывают люди хорошо себя чувствуют на 30-35, а бывает для самочувствия нужно более 50-70
4 железа бисглицинат солгар 25 мг и цинк пиколинат 22 мг солгар один утром др. вечером 2 мес., если ослабнет тяга к сладкому - 3-4 мес.

[DariaShamshina]

Спасибо большое

[DariaShamshina]

Здравствуйте! Женщина - 24, рост - 170, вес - 60. 9 месяцев назад подняла ферритин феринжектом до 114. Сейчас ферритин 60 и появился синдром беспокойных ног (такого раньше не было) и неконтролируемое желание есть сладкое.
Сдавала магний - 0.79. B12 - 545. Курс цинка год назад пропила. Пожалуйста, посоветуйте дальнейшие лечение. Что предпочтительнее - таблетки железа или феринжект и в какой дозировке?
И ещё в общем анализе крови меня смутили лейкоциты и лимфоциты

[Dr.Vad]

если сразу после введения феринджекта ферритин был такой, а не спустя 3 мес., то дозы феринджекта было мало; если с вас вытекает много крови-железа с менстр., а в рационе железа мало, то до беременности вам нужны или пр-ты железа внутрь через день или в/в введение железа каждые 6-12 мес.; лейкоциты и лимфоциты в норме для молодой, некуряшей и не прин. КОК

[Dr.Vad]

неплохо бы вспомнить, какие симптомы у вас ушли полностью после введения феринджекта, а какие вернулись при таком ферритине? при синдроме беспокойных ног и дефиците железа замечено, что железо плохо проникает в ЦНС при обычных цифрах ферритина, но в достаточном количестве, когда ферритин становится более 80-120; описан случай, когда синдром беспокойных ног был из-за жд и дефицита фолиевой, быть может вам следует добавить и ее в дозе 400 мкг для профилактики дефицита

[DariaShamshina]

Спасибо. Ушла сонливость, тонзиллит стал беспокоить не так сильно, конечности стали меньше мёрзнуть. Но симптомы начинают потихоньку возвращаться. Хорошо, начну пить фолиевую, а феринджект стоит еще прокапать? В какой дозировке?

[Dr.Vad]

феринджект 500 мг

[DariaShamshina]

Спасибо большое!