|
#1
10.02.2017, 02:36
|
|||
|
|||
|
Страх стать жертвой насилия, социальная тревожность
Здравствуйте, уважаемые врачи.
Пишу со следующим вопросом. У меня очень сильная тревога и страхи при взаимодействии с людьми. Конкретно, я боюсь, что меня отвергнут, унизят, но это полбеды. Я боюсь того, что мне как то навредят физически, или вообще убьют. Из-за этого даже боюсь работать с людьми. Причины, думаю следует искать в подростковом возрасте. Несколько раз я становился жертвой насилия гопников, отбирали телефон, избили один раз. Плюс родители и родственники все время накручивали - везде все плохо, полно психов и неадекватов. После тех ситуаций я начал заниматься спортом, записался на бокс, ходил долго и преодолевал себя там с переменным успехом. Также ходил на терапию к психотерапевту, пробовали гипноз, было временное улучшение, потом результаты ослабились. Также я сам что-то читал, помогли немного книги по когнитивно-поведенческой терапии. Также проходил тренинг у гештальт-терапевта, тоже были результаты, но больше именно со страхом отвержения, но потом опять я начал бояться насилия. Недавно была ситуация, впервые за долгое время, когда мне угрожали. Была сильная тревога, самое смешное, что это делали при людях, в моем учебном заведении. Я смог собраться, вышел с тем человеком поговорить и началась драка, нас разняли, я после попытался договориться, чтобы тот человек признал неправоту. Драку начал я ( в голове были мысли - я должен преодолеть себя, видимо из-за тех подростковых ситуаций), потом (может испугался, но тогда я думал, что это правильный шаг), извинился и начал говорить, что тот человек сам меня спровоцировал. Он естественно стоял на своем, на этом мы и разошлись. Что мне делать? Идти к психиатру, психотерапевту? Потому что это сильно мешает мне жить. Спасибо за внимание. 
|
|
#3
11.02.2017, 18:55
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте.
Вы правильно делаете, разговорная психотерапия - самая правильная помощь в Вашей ситуации. Если психотерапевт увидит у Вас необходимость в лекарствах, он должен или сам назначить лечение (если он врач психотерапевт) или он направит Вас к врачу психотерапевту или к врачу психиатру. С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
|
|
#4
12.02.2017, 22:36
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Хочу внести информацию, дело в том, что у меня это все давно, но как то я справлялся. А 3 месяца назад мама умерла и как будто опору выбили. Боюсь, что из-за этой тревоги не смогу заработать себе на жизнь. Я в день создания темы по видео на ютубе сделал ДПДГ, немного облегчило все. Но все равно, страшно.. В общем жду пятницы, что скажет специалист.
|
Линейный вид
