Высокий индекс атерогенности

[marseille1991]

Здравствуйте!
Нужна Ваша консультация.
Я парень, 21 год, не пью, не курю рост 178см, вес 108кг, спортивного сложения - МС по троеборью, лишнего веса - немного, веду подвижный образ жизни, регулярные тренировки (кардионагрузки дополнительно отсутствуют). Ем много мяса из за белка, минимум два желтка съедаю в день, использую спортивные добавки, немного ем сладкого. Стараюсь придерживаться принципам правильного питания.

сдал анализ крови:
Триглицериды 1,340 ммолл/л (0-2,30)
Холестирин общий 4,030 ммоль/л (3,16-5,20)
Холестирин ЛПВП 0,596 ммоль/л (0,9-1,6)
Холестирин ЛПНП 2,820 ммоль/л (0-3,4)
Индекс атерогенности 5,760 (0-2,5)

Билирубин общий 14,000 мкмоль/л (0-17)
Билирубин прямой 3,700 мкмоль/л (0-3,4)
Глюкоза 4,700 ммоль/л (3,3-6,1)
Аланинаминотрансфераза 29,000 ед/л (4,0-41,0)
Аспартатаминотрансфераза 53,000 ед/л (8-50)
Общий белок 65,000 г/л (64-83)
Белковые фракции выполнено


Скажите, пожалуйста, с чем связан высокий Индекс атерогенности атерогенности? Нужно ли с такими показателями обращаться к врачу или можно принять самостоятельные меры? Какие?
Уровень билирубина прямого тоже несколько завышен?

[Korzun]

Сообщение от marseille1991

минимум два желтка съедаю в день,
Стараюсь придерживаться принципам правильного питания.

Холестирин ЛПНП 2,820 ммоль/л (0-3,4)
Индекс атерогенности 5,760 (0-2,5)

1. Минимум 2 желтка в день - это не есть правильное питание. Желтки яиц очень богаты холестерином.
2. Индекс атерогенности - это просто математический индекс, который не имеет прикладного значения, доказательной базы по этому показателю нет, т.е. он лишен смысла. Наиболее важный показатель по липидному обмену - ЛПНП, который у Вас в норме.