Била мама в детстве

[Gella123]

как забыть и простить не знаю.
У нее характер непростой . Всю жизнь пыталась оправдать ее ( бабушка умерла рано, дед ее бросил .+ порок сердца
Папа мой не самый сильный человек. Она "тащила нашу семью на своем горбу". Работала как вол.
Сама с детства недолюбленная и часто обиженная.
Поддержать добрым словом не может, только хуже сделает. Всех критикует.Все время в плохом настроении
Я уже почти к ее характеру привыкла , по крайней мере перестала удивляться .
Говорит что любит ,но я это ощущаю крайне редко.
Вроде взрослая , но все равно периодически превращаюсь в ребенка. Могу начать плакать ночью.
Вроде она много хорошего сделала(образование оплатила) . но долго быть благодарной не получается . Все равно злюсь .
Она постоянно орала из -за любой мелочи( закрадывались мысли, что она психически нездорова), часто оскарбляла.


.....Недавно в больнице познакомилась с женщиной( полной ее противоположностью) и рассказала ей все . у нее были схожие обстоятельства( денег не было , ПЕРЕСТРОЙКА* помню как не было еды*) но все равно она не позволяла себе раздражение срывать на сыне

[stepbystep]

Сообщение от Gella123

как забыть и простить не знаю...

Забыть, наверное, не получится, а для прощения нужны основания.

[Gella123]

ну я все вроде написала . все основания. других нету

[stepbystep]

Здравствуйте, Gella123.

Кажется, что Вы понимаете, что перед Вами стоит задача простить мать. При этом простить не получается. Часто прощению мешают ожидание того, что обидчик что-то должен сделать.

Говоря об основаниях для прощения я имел в виду отказ от ожиданий.

Сообщение от Gella123

...периодически превращаюсь в ребенка...

Что чувствует этот ребёнок и чего он ждёт?

[Gella123]

ну взрослая я уже давно от ожиданий отказалась
( мать сидит в компе , приходится говорить с ее спиной . у нас есть кот . я понимаю конечно что нелепо ревновать к коту . но на его фоне я себя чувствую падчерицей. )
чего хочет ребенок -
чтоб м. не орала по пустякам , стала нежной и интересовалась тем что я чувствую.
личным с ней не поделиться .

[stepbystep]

Сообщение от Gella123

ну взрослая я уже давно от ожиданий отказалась ...

Можете уточнить, от каких именно ожиданий Вы отказались?

[Gella123]

наверное я их уменьшила . все равно еще ощущаю досаду , но не так сильно как раньше.
.... ну что она не нежная и не ласковая и что нельзя вести задушевных бесед и чем то делиться . ну такая вот она

так и не поняла какие нужны основания

[stepbystep]

Больше ли, меньше ли... Вы продолжаете ждать, что мама изменит своё поведение. На основании такого ожидания простить сложно, если вообще возможно.

[Gella123]

ну преположим я отказалась совсем от ожиданий в настоящем. и что я обида просто исчезнет ?
что я должна себе говорить когда появляются мысли про детство?

[stepbystep]

Сообщение от Gella123

ну преположим я отказалась совсем от ожиданий в настоящем. и что я обида просто исчезнет ?..

Нет.
Ну, и я не говорил об исчезновении обиды. Я говорил об основаниях для прощения. А само прощение - это не одномоментный акт, а процесс... иногда длительный. И смысл прощение находится на стороне прощающего, а не прощаемого.


Думаю, что сейчас подходящее время спросить: какой результат разговора здесь Вы посчитали бы хорошим для себя?

Сообщение от Gella123

...что я должна себе говорить когда появляются мысли про детство?

Не знаю. А что Вы себе говорите?

[Gella123]

говорю себе ,что ей было тяжело, что она не справлялась .не со зла .
все время себе говорю , что хочу быть свободной . но потом выплыают от куда то старые обиды и я снова чувствую себя в их плену.
Вспомнила сегодня одну:
Под новый год случайно сварила семянную картошку вместо обычной к празничному столу.
Мать так на меня наорала , что я сидела до 12 рыдала и никакого празника уже естественно не чувствовала.

говорят что надо относиться к прошлому без всякой эиоциональной отценки ( ну было и прошло) а у меня не получается . те пережитые сильные негативные эмоции начинают снова бурлить .
Чего хочу ? увидеть четкий путь , который выведет меня из этих ощущений , получить какой то рецепт ( ну естественно его нету . но наверное были у вас пациенты со схожими проблемами)

[Gella123]

жду совета, а вы молчите

[Gella123]

напомогались?