Помогите - подавленное состояние

[Flena]

Прошу Вашей помощи.
Проблемы в моей семье. Живем с 2004 года. Сначала была просто безумная любовь (мы жили в разных городах, познакомились по интернету), супруг меня всегда обажал, можно сказать боготворил. Проблемы с моей стороны - я не умею выражать своих чувств в полной мере. Если кратко - в январе была ужаснейшая ссора (очередная), мы не разговоривали все эти месяцы - я очень надеялась на примерение. но как всегда не могла сделать первы шаг, а когда сделала..........
Вообщем третий день не могу прийти в себя - супруг сказал, что не любит меня, что может предложить мне только остаться друзьями, что не хочет меня как женщину (что я всё сама отрубила).
Я же просто не могу без него - мне просто необходима его любовь. его прикосновения. его чувства.
Все эти дни пытаюсь разобраться в себе - я действительно люблю его, мне не хватает всех проявлений любви именно от него. Сейчас, конечно, ругать можно только себя.
Подскажите, как справиться с ситуацией.