судороги в ноге

[slinat]

Здравствуйте!
Не знаю, правильно ли я пишу в этот раздел, но не знаю к кому обратиться.
Уже два дня меня мучают судороги. Вчера с утра появилась тянущая боль в ноге, которая к вечеру усилилась, и начались судороги. Сегодня судороги продолжаются, возникают в основном при ходьбе. Каждые несколько шагов ногу сводит, даже когда стараюсь носок тянуть (судороги в области икры). Иногда кажется, что и во второй ноге немного тянет, но пока судорог нет.
Подскажите, пожалуйста, как справиться с судорогами. Ноги парила, растирала, не помогает.