Как бросить курить.

[Kilka]

Уважаемые курильщики и некурильщики!

Я очень переживаю за свою маму, ей 60 лет, и она никак не может бросить курить - во-первых, из-за очень стрессовой работы, а во-вторых, из-за болезней, которые обостряются, когда она пытается бросить (одна из них - псориаз). Всю тему я не осилила :-) Подскажите, какой способ бросить курить сейчас считается наиболее эффективным? Карра она читала. Как я понимаю, ей нужна грамотная НЗТ. Можете ли вы порекомендовать, что лучше, или хотя бы к врачу какой специальности обратиться за назначением (наркологу?)?

[bill]

Что же ситуация понятна. А хочет ли сама мама. Дело в том, что "хотеть"
хотят практически все курильщики. Причем сразу, да так , что бы удовольствие связанное с процесом курения осталось. Именно на это Карр и бьет. И те люди, которые реально уже не испытывают удовольствие от курения - бросают прочтя его книгу.
В теме - "Как бросить курить врачу", мы попытались собрать все, что касается помощи. Там действительно много методов.
Однако субстрат выглядит примерно так. ( При наличии УСТАНОВКИ самого человека на отказ от курения, в противном случае это будут просто выброшенные деньги + здоровье)
Итак:
1.Никотинзамещающая терапия под контролем врача.
2.Терапия антидепрессантами под контролем врача
3.Психотерапия.
Сложность найти специалиста. Наркологи, хотя и обязаны заниматься табакокурением, этой проблемой не занимаются. Хотя нет правил без исключения.
Далее, сама попытка бросания, для 60 летнего человека - стресс. Это надо учитывать. Но если есть опять же реальное желание, то вперед.

[Kilka]

Мама хочет. Регулярно пытается, хвастается, что сократила количество сигарет (лет 20 назад курила по пачке в день и "Родопи", теперь штук по 10 и лёгких, иногда меньше). Она понимает, что сигареты реально ухудшают её самочувствие, но ловушка в том, что и без них обостряются другие болезни :-(
Будем искать нарколога... (Может быть, кто-нибудь посоветует в Москве???)

[pliz]

Вероятно, что проблема курения может быть "сцеплена" с какими-то другими психологическими проблемами или особенностями реагирования и "переработки" тех или иных ситуаций. Если говорить о пункте (3) - психотерапии - то это не обязательно должен быть нарколог - возможно, что маме полезна будет работа с хорошим психотерапевтом. Если вас интересует этот вариант - то на сервере консультируют несколько специалистов из Москвы.

[bill]

Сообщение от pliz

) -психотерапии - то это не обязательно должен быть нарколог -

Как мне не грустно, но это обязательно должен быть не нарколог.
Наркология, гм, у нас сомнительная.

[djtim]

если бы ваша мама внимательно читала Карра,то мысль о НЗТ даже не возникла бы.Там очень популярно объясняется почему данная методика неэффективна,точнее заведомо неэффективна

[Житель]

Сообщение от djtim

если бы ваша мама внимательно читала Карра,...

Если бы вы были врачом, то имели бы право консультировать пациентов на врачебном форуме.