Как ребенку похудеть?

[vzo]

Моему сыну 7 лет. При росте 141 см он весит 51 кг, размер ноги 35. Мальчик очень подвижный, три раза в неделю по 1,5 часа занимается большим теннисом. Я стараюсь следить за его питанием по количеству и по качеству, но вес мы все прибавляем. На обследовании патологии не выявлено, но врач УЗИ сказал, что все внутренние органы не соответствуют возрасту, больше. Он постоянно просит есть. Что нам делать? Как похудеть?

[Dr.Nathalie]

Выложите, пожалуйста, фото ребенка и росто-весовые прибавки.

[vzo]

Спасибо за внимание! Это его последние фотографии. Прибавка за последний год 10 см и 10 кг. Родился 53 см, 3550 кг, Кесарево сечение.

[alisa_v]

Стандартные рекомендации полным подросткам:
3 основных приема пищи + 2 перекуса.
Завтрак не ограничиваем (ни в коем случае не отменять!).
2-ой завтрак (обычно в школе)
Обед либо первое либо второе + 1 кусок хлеба
полдник 1 фрукт или 1 йогурт или 1 творожок
Ужин без хлеба, картошки и макаронов
После ужина ничего не едим, при диком голоде - кефир1% 100 мл

Исключить: чипсы, сухари, печенье, конфеты, шоколад, семечки, орехи, цукаты
Можно заменить в умеренном количестве: пломбир на фруктовый лед, шоколад на мармелад, жирные торты на суфле
Ограничить: картофель, все мучное, сладкие напитки, в том числе сок

Правила простые. Все их знают, но почти никто не следует

[vzo]

Спасибо, Алиса Витальевна! Все соблюдать пытаюсь, но не всегда получается: он когда хочет есть, то до воровства еды доходит! Я понимаю, что это мои проблемы и решать их мне. Может быть я бестолково задаю вопрос, но меня волнует: 1. соблюдая только диету, мы похудеем? 2. то что УЗИ показало, что все внутренние органы не соответствуют возрасту - это опасно? С этим надо что-то делать? Еще раз извините за формулировки.

[alisa_v]

Я не могу прокомментировать УЗИ, т.к. не понимаю формулировки описания

[vzo]

Уважаемая Алиса Витальевна! Я слышала о таком препарате как флуоксетин, который приводит в порядк эмоциональное состояние (а мой ребенок достаточно возбудим) и снижают вес. Можно ли его давать в 7 лет, и если да, то в какой дозировку? Спасибо.

[alisa_v]

препараты для похудания детей в РФ не зарегистрированы