Правда или миф? Питание малышей

[Probably]

Добрый день!
Некоторое время назад в старых советских книжках о воспитании детей нашла информацию о том, что некоторые продукты вредны для маленького ребенка, а употребление некоторых нужно очень сильно ограничивать. Например:
- гречневая каша чаще 2-х раз в неделю негативно действует на желудок ребенка в силу своей сильной энергетичности;
- творог необходимо употреблять не чаще 50 г. в неделю, в противном случае можно "посадить" почки.
Дело в том, что моему малышу сейчас чуть больше года, он находится на ГВ и до сих пор не интересуется водой или другими напитками. Поэтому например кальций нам доступен в основном не из кефира или йогурта, а из творожка. А так как у ребенка недавно сильно понизился гемоглобин, возникла потребность в усиленном употреблении гречки.
В связи с тем, что сейчас для детей с одного года действует принцип питания "с общего стола" и не оговариваются ограничения в таком питании, за исключением употребления деликатесов, возник вопрос оправданности опасений педиатров советского времени.

[Soto]

Вы не те книги читаете.
Творог можно есть каждый день. Ограничений в употреблении гречи нет, вы ведь не одной гречкой питаетесь.

А так как у ребенка недавно сильно понизился гемоглобин, возникла потребность в усиленном употреблении гречки.

Гречкой уровень гемоглобина не поднимается, можно каждый день по кг съедать.

сейчас для детей с одного года действует принцип питания "с общего стола" и не оговариваются ограничения в таком питании, за исключением употребления деликатесов

Многие семьи под "общим" столом понимают однообразную еду, суп на неделю, сосиски, пельмени и т.д. и т.п. Питание ребёнка, тем более раннего возраста - это не "общий стол".

[Albina80]

Уже шесть месяцев едим творог 50гр в день,и гречку почти каждый день,пока ничего страшного не случилось.Так что не бойтесь.