#31
|
||||
|
||||
Вряд ли сотрудники лаборатории обязаны были на всю жизнь запомнить бегло упомянутые Вами цифры, принято записывать диурез, что и позволяет оценить суточную экскрецию
__________________
Г.А. Мельниченко |
#32
|
||||
|
||||
|
#33
|
||||
|
||||
Уважаемые консультанты, поздравляю вас с прошедшими праздниками.
Привожу обещанный мною Дневник измерения АД. 29.12.13 Утро лев. 130/77 пульс 57 прав. 128/76 пульс 54 Вечер лев. 130/62 пульс 62 прав. 125/66 пульс 63 30.12.13 Утро лев. 137/74 пульс 63 прав. 131/73 пульс 63 Вечер лев. 137/79 пульс 66 прав. 135/75 пульс 67 31.12.13 Утро лев. 143/85 пульс 73 прав. 139/77 пульс 72 Вечер лев. 141/81 пульс 70 прав. 137/72 пульс 70 02.01.2014 Утро лев. 130/82 пульс 64 прав. 132/75 пульс 66 Вечер лев. 132/75 пульс 66 прав. 132/75 пульс 66 03.01.2014 Утро лев. 134/80 пульс 60 прав. 131/87 пульс 68 День лев. 139/78 прав. 139/76 15.01.2014 Вечер лев. 144/80 пульс 80 прав. 139/80 пульс 81 Уважаемые доктора, учитывая сданные обследования и результаты АД, что можете сказать, надо ли искать вторичные АГ, а также интересует вопрос неужели придется садится на таблетки в таком возрасте? Дневник АД привел как вы и говорили без приема гипотензивных препаратов. |
#34
|
|||
|
|||
АГ есть, так как для домашних измерений отрезная точка САД = 135 и выше, однако ни о какой вторичной АГ речи не идет, и на данный момент никакой антигипертензивной терапии не требуется, только модификация образа жизни (снижение потребления поваренной соли и повышение физической активности)
__________________
С уважением |
#35
|
||||
|
||||
Цитата:
Остается один вопрос, скажите пожалуйста, я бегаю на лыжах и после пробежки мое давление 110-120 становится, нормально ли это и почему так происходит? Как часто надо заниматься лыжами ? Я бегаю строго через день... Как часто надо проходить обследование у кардиолога ? |
#36
|
|||
|
|||
Цитата:
2) нет особых предписаний конкретно по лыжам, ориентируйтесь на информацию по ссылке, которую я давала ранее, исходя из того, что бег на лыжах - физическая активность высокой интенсивности. Существенную пользу для здоровья взрослых приносит аэробная физическая активность умеренной интенсивности, по крайней мере, 150 мин (2 часа 30 мин) в неделю, или аэробная физическая активности высокой интенсивности 75 мин (1 час 15 мин) в неделю, или эквивалентная комбинация активности умеренной и высокой интенсивности. Продолжительность эпизодов аэробной физической активности должна составлять не менее 10 мин. Физическая активность должна быть равномерно распределена в течение недели. Для достижения дополнительной или более выраженной пользы для здоровья, взрослым следует увеличить продолжительность аэробной физической активности умеренной интенсивности до 300 мин (5 часов), или 150 мин в неделю аэробной физической активности высокой интенсивности, или эквивалентной комбинации активности умеренной и высокой интенсивности. Дополнительная польза для здоровья может быть достигнута и при большем увеличении продолжительности физической активности. Взрослым необходима укрепляющая мышцы физическая активность умеренной и высокой интенсивности с вовлечением всех групп крупных мышц с частотой 2 и более дней в неделю, так как это активность приносит дополнительную пользу для здоровья. 3) нет показаний к наблюдению у кардиолога. Если на фоне изменения образа жизни в течение нескольких месяцев АД будет повышаться, обратитесь к терапевту
__________________
С уважением |
#37
|
||||
|
||||
Khomitskaya, даже не знаю, что и сказать, ответ исчерпывающий!
Огромное спасибо за консультацию! Признателен все консультантам форума за помощь! |
|