страшно жить без таблеток

[River]

Здравствуйте.возможно пишу не в тот раздел форума,но хочется с кем то поговорить.я больна туберкулезом.у меня рецедив.скоро закончу лечение,через 1,5-2 месяца. и до сезоного профилактического курса я буду без антибиотиков.вроде бы и радоваться надо,а я боюсь.боюсь ,что останусь не защищенной.глупое внушение,что пока пью таблетки,то болезнь не будет прогрессировать и не будет риска зарозить близких.когда меня перевели с 5 антибиотиков на 2 припората,у меня с первых дней приема непокидают мысли ,что сомной что то не так,я постоянно прислушиваюсь к своему дыханию,смотрю постоянно на откашленые слюни (хотя как говорит врач я практически здорова).Причина моей паранои в том ,что я курю.прекрасно понимаю,что совершаю непростительное приступление.и мой рецедив туберкулеза связан с этой злостной привычкой.ну не получается бросить.понимаю,что нужно бросить курить и может страхи уйдут.ведь здоровье мое и моих близких не сравнимо с этой пакостью-сигаретой.но ничего не получается. Поэтому мне легче сидеть на таблетках всю жизнь чем без них с моим заболеванием.наверное в мидицине мой "второй" диагноз называется -Дурой.

[stepbystep]

Здравствуйте, River.

Можете уточнить, какого результата Вы ожидаете от возможного разговора здесь?

[River]

здравствуйте.спасибо что откликнулись . я очень хочу бросить курить.очень! мне кажется ,проблема моего страха -быть не защищенной без таблеток, -именно от этого.я постоянно сижу на таблетках.то от панкриотита,мигрени, а теперь еще и это.я читала книгу Алена Кара "легкий способ бросить курить" она меня тогда здорово пробила.не курила 1,5 года и даже не тянуло.а потом скандал с мужем, что я пыталась тогда доказать ему...зачем закурила...наверное чтобы показать- как он меня довел.так глупо.в итоге я только себе плохо сделала.а теперь ,меня не пробивает ни книги о вреде курения,ни мои проблемы со здоровьем.я знаю,что можно закодироваться ,но моим знакомым это не помогло.можно гипноз,но из за моих переодически постоянных мигрений,я боюсь эксперементировать такими процедурами.у меня в душе есть уверенность,что если я смогу навсегда бросить курить,то все в моей жизни наладится.но как это сделать.
спасибо.

[stepbystep]

Правильно ли я понял, что результатом разговора здесь Вы хотите видеть свой отказ от курения?

[River]

здравствуйте. наверное именно так.отказаться от курения. я курю когда мне надо сосредоточиться или я обижаюсь,злюсь и радуюсь.когда устаю или наоборот от безделия. в душе я не очень уверенный в себе человек.и ругаю себя за это.потому что,за все что я берусь у меня получается и всего могу добиться.но мне надо себя просто заставлять пинками.но вот с курением у меня ничего не получается.постоянные какие то причины нахожу чтобы закурить.

[stepbystep]

Сообщение от stepbystep

Правильно ли я понял, что результатом разговора здесь Вы хотите видеть свой отказ от курения?

Это запрос на психотерапию.
Если кто-то из консультантов форума решит принять такой запрос и начать работать с Вами, то он напишет в этой теме.

Однако считаю, что много лучше обратиться к очной помощи.

А пока познакомьтесь подробно с этой темой.

[River]

спасибо Вам большое.у меня нет возможности посещать психолога очно.из за моего заболевания у меня нет доступа к работе (я парикмахер) поэтому очень ограничена в средствах.
буду очень благодарна специалсту,который сможет помочь мне здесь на форуме.
Спасибо.