Сердце и спорт

[Fred]

Здравствуйте!У меня к вам такой вопрос:
Мне 17 лет, уже 3,5 года активно занимаюсь бодибилдингом(без стероидов), веду здоровый образ жизни. Недавно впервые проверился у кардиолога и у меня обнаружили пролапс метрального клапона(врожденный) начальной степени и сердечно-сосудистую дистонию. Врач при этом сказала, что спортом заниматься в принципе можно, но без напряжения и что в противном случае могу себя вогнать в могилу. Хотя какой может быть в принципе спорт без усилий?И вообще столько раз мне приходилось читать и слышать о том, что спорт - лучшая профилактика для сердца,а на самом деле это не так?... Вдобавок мне было запрещено волноваться(хотя как без этого, когда каждые полгода сессия) и прописаны какие-то таблетки, которые я пить не стал. В последнее время также стал замечать, что у меня очень высокий пульс(хотя в целом всегда чувствую себя нормально) и при малейшей физ нагрузке он увеличивается в 2-3 раза и появляется одышка..... Вопрос риторический: что делать ведь так не хочется становиться инвалидом в 17.
P.S.Буду признателен за каждый совет.

[Fred]

небольшая поправка: нейро-циркуляторная дистония... а с железом завязывать не собираюсь...

[Alexei]

...нужно пройти курс пиявкотерапии...

Ну супер, а мы то думаем: Что же делать?

Через год надо пробегать хотя бы 10км.

Ну это уж чересчур!
Пройти в день 5 км... и то не каждый делает!
Вообще, любые чрезмерные нагрузки вредны для организма. Все полезно в меру.

Для Фреда.
Незначительный проляпс митрального клапана никак не влияет на здоровье организма. Быстрее чемпиона мира бегать вы не будете, а в другом и не заметите.

А вот вегето-сосудистая дистония дело неодназначное...
Например, одышка у не тренированного человека при подъеме на 4 этаж возникает как правило. А вот в покое или при незначительной нагрузке....
А вот пульс в два-три раза!? Какова частота в покое, какое артериальное давление в покое и как это все меняется "при малейшей физ нагрузке" (каковой?)?

[freddy]

Конечно спорт - лучшая профилактика для сердца, но не надо злоупотреблять им. Любое сердце не выдержит тяжёлых нагрузок.
Я тоже думаю, что бег тебе не помешает undefined

[Rodionov]

Уважаемый Fred, пролапс митрального клапана - это небольшой прогиб створок клапана в предсердие во время сокращения сердца, иногда сопровождающийся обратным забросом небольшого количества крови. Сам по себе пролапс митрального клапана не следует считать заболеванием, около 5-6% здоровых молодых людей являются обладателями этого феномена. Чаще он встречается у людей высоких и худых, иногда сочетается с повышенной подвижностью суставов.
Действительно, пролапс митрального клапана часто находят у лиц с нейроциркуляторной дистонией.

Нейроциркуляторная дистония может проявляться учащенным сердцебиением, одышкой, болевыми ощущениями (как правило прокалывающего характера) в области сердца. Эти симптомы не свидетельствуют о заболевании сердца и в большинстве случаев не требуют лечения. Если симптомы беспокоят сильно, пульс постоянно учащенный, имеется склонность к повышению давления, то иногда назначают небольшие дозы лекарственных препаратов из группы бета-адреноблокаторов в сочетании с лекарствами влияющими на нервную систему.

При отсутствии выраженного заброса крови обратно в предсердие (если в протоколе эхокардиографии написано: регургитация 0-1 степени), физическую нагрузку можно существенно не ограничивать.
Следует лишь помнить, что любой СПОРТ (не путать с физической культурой) потенциально ВРЕДЕН для здоровья. Умеренная физическая нагрузка, спортивные игры полезны во всех отношениях. Когда речь идет о серьезном спорте, не надо забывать, что организм не рассчитан на длительную чрезмерную нагрузку. Особенно сильно страдает опорно-двигательный аппарат, страдают позвоночник, крупные (опорные) суставы.

А по поводу того, что врач запретил волноваться, пожалуйста, стпросите его, а как это сделать?!?

[Fred]

Спасибо за ответы!

Просматривал форум и случайно обнаружил свою старую тему, про существование которой уже давным давно забыл

Теперь мне 21 и вновь появилась проблема.

В чем она заключается - ноющая боль в левой нижней части грудной клетки, на вдохе боль усиливается и чем глубже вдох, тем сильнее боль

Появляется утром и не проходит весь день. Было так уже два раза.

Что это может быть?

+Пару лет назад было несколько приступов острой режущей боли в верхней части живота. При этом холодели руки и рекой лился холодный пот. Но, я думаю, тогда это было нервное, т.к. после прихода домой боль прекращалась.

О себе - не пью, не курю, нервный меланхолик

[Gilarov]

Уважаемый doctor!
Это форум врачебных консультвций, а не место рекламы собственных сомнительных методик. Лавры Дуремара можете попытаться поискать в другом месте.

[Rodionov]

Сообщение от Fred

Что это может быть?

нервный меланхолик

Скорее всего, Вы сами ответили на свой вопрос

[Fred]

Сообщение от rodionov

Скорее всего, Вы сами ответили на свой вопрос

Очень хотелось бы надеяться, что это именно так

Неужели нервы/психика могут давать такой симптом, когда буквально всем нутром чувствуешь, что боль не в ребрах и не в желудке, а именно в сердце?

[Fred]

Сообщение от Gilarov

Уважаемый doctor!
Это форум врачебных консультвций, а не место рекламы собственных сомнительных методик. Лавры Дуремара можете попытаться поискать в другом месте.

значит с пиявками повременим

[Rodionov]

Сообщение от Fred

Неужели нервы/психика могут давать такой симптом, когда буквально всем нутром чувствуешь, что боль не в ребрах и не в желудке, а именно в сердце?

Да, могут. У молодых людей это одна из самых частых причин болей в области сердца.

[Gilarov]

Сообщение от Fred

значит с пиявками повременим

Правильно. Пролапс они все равно не устранят. Меланхолию тоже.