|
#1
11.11.2010, 12:06
|
||||
|
||||
|
Самоанализ
Здравствуйте Уваж. доктора. Может кто-нибудь мне может подсказать, можно ли самостоятельно избавиться от дипрессии(разобраться в себе и избавиться от причины)? Может кто подскажет литературу или может проконсультировать(если есть время)? Буду Вам очень благодарна за ответы
|
|
#2
11.11.2010, 12:36
|
||||
|
||||
|
Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам, а результаты сообщите нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
|
|
#3
11.11.2010, 13:35
|
||||
|
||||
|
Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги : Умеренно выраженная тревога. Значительно выраженная депрессия.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении! Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии : Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 18. Мягкая депрессия. Вероятно, есть причины причины для беспокойства. Задумайтесь... Опросник для выявления панических атак : Интерпретация результатов: Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%). Торонтская алекситимическая шкала : Алекситимия: 53 Интерпретация результатов: Уровень алекситимии в пределах нормы. Шкала эмоциональной возбудимости : Эмоциональная возбудимость (в стенах): 9 Интерпретация результатов:Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста. Индивидуально-типологический опросник (ИТО) : Ложь: 3 Аггравация: 3 Экстраверсия: 6 Спонтанность: 5 Агрессивность: 6 Ригидность: 6 Интроверсия: 4 Сензитивность: 4 Тревожность: 7 Лабильность: 8 Интерпретация результатов: У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста. Все настолько запущено ?
|
|
#4
11.11.2010, 17:17
|
||||
|
||||
|
Без очной консультации в Вашем случае невозможно сказать, насколько все, как Вы выражаетесь, "запущено". Поэтому, идеальный вариант - показаться врачу-психотерапевту (если не найдете, то врачу-психиатру), для решения вопроса о том, нужны Вам или нет антидепрессанты. Конечно, можно заниматься и самопомощью, но работа вместе со специалистом значительно эффективнее.
|
|
#5
11.11.2010, 18:21
|
||||
|
||||
|
Если у меня была бы такая возможность , я бы с радостью ею воспользовалась, но увы такой нет, я давно уже об этом мечтаю. Может у Вас найдется немного времени уделить мне внимание ? или в крайнем случае порекомендуете какую-нибудь литературу
|
|
#6
11.11.2010, 23:54
|
||||
|
||||
|
Психиатр в ПНД (психоневрологическом диспансере) по месту жительства проконсультирует Вас бесплатно, в Вашем случае следует решить вопрос о целесообразности назначения антидепрессантов. Пожалуйста, найдите возможность сделать это.
|
|
#7
12.11.2010, 01:04
|
||||
|
||||
|
Цитата:
ЗЫ Не стоило занимать Ваше время, можно было сразу же ответить в первом сообщении и прямо направить к врачу - психотерапевту. Жаль
|
|
|
|
#8
14.11.2010, 19:47
|
||||
|
||||
|
Организация психиатрической помощи в России и в Украине очень похожа. В ближайшем крупном городе обязательно есть областной ПНД, который занимается жителями области, обслуживая их БЕСПЛАТНО. Все, что потребуется от Вас - с помощью интернета, например, выяснить, где находится Ваш ПНД и номер справочной, узнать, в какие дни/часы работает врач, на чьем участке находится Ваше село, и обратиться за помощью. Удачи!
|
|
#9
15.11.2010, 02:08
|
||||
|
||||
|
Поддерживаю рекомендацию хотя бы один раз обратиться к врачу очно.
Насчет самоанализа - есть даже такая книга "Самоанализ", автор - Карен Хорни. Очень неплохая книжка. Вообще, хорошей литературы достаточно много - я обычно рекомендую Ирвина Ялома и Джеймса Бьюдженталя, еще - Эрика Берна, и Р.Скинера и Дж.Клиза (книжки "Семья и как в ней уцелеть" и "Жизнь и как в ней выжить"). Но лучше сочетать чтение книг, самоанализ и работу со специалистом. Если не получится найти психотерапевта в реале - можно найти сециалиста для удаленного консультирования, по Скайпу или по переписке. Обратите внимание на коллег, работающих в разделе "Интернет-консультирование".
|
|
#10
16.11.2010, 23:28
|
||||
|
||||
|
Цитата:
 А по-поводу интернет-консультирования, очень и очень бы хотелось, только вот незнаю захотят ли со мной "поработать"(вернее разочеровалась)
|
|
#12
18.11.2010, 03:22
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Цитата:
|
|
#13
22.11.2010, 00:06
|
||||
|
||||
|
Спасибо за сочувствие.
Ну, если Вы свяжитесь напрямую с каким либо консультантом (в профиле у всех есть контактные данные), и спросите об условиях заочной приватной консультации - думаю, Вам их озвучат.
|
Линейный вид
