Ребёнок 3.11 дефицит йода

[STLat]

Добрый день.
При сдаче волос ребёнку 3.10 на микроэлементы был обнаружен дефицит йода.



Йод 0,237
Магний 16,73
Селен 0,384

Кровь:
Ттг 1.679
Т4 12.28
Витамин д 29,5

Ребёнок плотный. Ест хорошо и разнообразно.

Вопрос:
1) Что лучше?
Калия йодид (йодамарин) или йод+йодид калия( с Iherb название Life-flo, Жидкий йод Плюс) 1 капля?

2) нужно ли изначально поднять значения магния и селена перед тем, как давать йод?

3) почему мог возникнуть дефицит, если ребёнок ест рыбу и много всего?

Заранее спасибо.