Перевернутый режим сна

[Distrofiya]

Девочка 2,5 года, родилась ЭКС, перждевременное излитие мекониальных вод, дистресс, 3500 кг, 53 см, по Апгар 8/9. В дальнейшем без особенностей, здорова, радует всех нас очень
Сон, еда всегда были практически без проблем, однако несколько месяцев назад сформировался такой режим сна, что засыпает в 4-5 утра, просыпается в 13-14 часов, спит вечером часа 2-3 и дальше всю ночь бодрствует. Замечаю, что у меня такая же склонность к ночным бдениям, после полуночи чувствую себя особенно хорошо, легкость во всем теле, быстрее соображаю, лучше бытовые дела делаю. Прямо люблю ночь. Скорее всего я сама привела ребенка за рука в такой режим.
Однако, мы мешаем соседям, которые ночью спят и педиатр говорит, что это однозначно вредно: гормоны какие-то вырабатываются только во время сна после 23 часов. И для людей вообще это неправильно, к здоровью не приводит. Мне кажется, у нас экстремальный режим. К тому же ребенок ночью хорошо так ест (мясное пюре, фрукты, картофель не меньше чем днем)
Это вредно? Как менять перед поступлением в сад?