повышенный сахар. преддиабет?

[mora]

Здравствуйте,42 года,мужчина,180 рост,вес 77.Примерно два года назад стал замечать ,после того как съем что нибудь сладкое(конфеты,шоколад,мёд)бросает в пот.У матери есть глюкометр ,несколько раз измерял сахар днём цифры были от 5 до 8.купил глюкометр стал иногда измерять дома,цифры такие-утром от 4.9 до 5.4 . При соблюдении не жёсткой диеты(исключение всего сладкого,мучного) после еды через 2 часа от 5.3 до 7.2 .Сегодня жена испекла сладкий пирог,сорвался ,съел приличный кусок. Сахар через час-8.2 через 2 часа 6.0. Какие обследования нужно сделать для уточнения картины? Это похоже на преддиабет?