Как научиться регулировать сахар?

[chingiz]

Добрый день!!
Меня зовут Чингиз. Мне 46 лет. Живу в г. Астрахани. В течении 2 лет, болею сахарным диабетом. Три месяца назад обратился в врачу, Пановой Тамаре Николаевне. Прописали мне инсулин лантус и и актропид. Утром лантус- 30 единиц, обед - актропид 6 единиц, ужин актропид - 6 единиц. В течении дня, уровень сахара в крови скачет, утром 7,8, в обед 5,2, ужин 4,8 - один день, во второй день утром 8,4, в обед 6,2, ужин 7,8. подскажите, как урегулировать уровень сахара в крови? Заранее благодарю!!