Перелом головки лучевой без смещения

[Martineden]

Добрвй день!
Мужчина 29 лет, рост 180, вес 82.

Вчера получил перелом головки лучевой кости без смещения, имеется небольшая ссадина. Сделали рентген, наложили гипс (лангету) на месяц, и отправили заживлять раны.

Начал шерстить просторы интернета и узнал мнения некоторых врачей, кто считает, что наложение гипса при такой травме необязательно, а достаточно будет косыночной повязки. Также говорится, что нужно сразу как боль позволяет приступать к разработке амплитуды движения локтя.
Возникло несколько вопросов, из-за которых зарегался на форуме, так как лечащий врач против снятия гипса и ранних упражнений на амплитуду:
1. Можно ли мне снять гипс и заменить ее косыночной повязкой? Сколько в таком случае ее носить и нужно ли на ночь надевать гипс?
2. Прошли сутки после перелома, как скоро приступать к упражнениям? Один американский врач советует разминать локоть через боль, стоит ли? Также, можно ли приступить к вращательным движениям локтя? Palm up and down
3. Как скоро можно приступать к физическим упражнениям, таким как бег, подтягивания и отжимания, если заживление идет хорошо?
Буду очень благодарен за ответы!