|
#1
20.11.2015, 14:50
|
|||
|
|||
|
Не могу найти себя, определиться в своём поведении и желаниях...
Добрый день! У меня глобальная для меня проблема!
О себе. Мне 32 года, замужем, есть дочь 4,5 года и сын почти 2 годика. Имею высшее экономическое образование, на данный момент нахожусь в отпуске по уходу за младшим ребёнком, т.е. не работаю я с июня 2011 года, начиная с первого декрета. Мне всегда казалось, что я не люблю свою работу бухгалтера, хотя стаж в разных организациях 7 лет. Работаю, потому что ничего другого не умею и, главное, не знаю кем я хочу быть в этой жизни. У меня есть некоторые способности и таланты, если можно так выразиться, всего по чуть-чуть: 2 года занималась пианино, 3 года рисовала в ИЗО-кружке, какое-то время лепила из глины, ходила на хореографию, в школьные же годы ходила в кружок конструирования и шитья одежды, сейчас очень люблю рыбалку и вязать. Можно сказать всё у меня получалось, но не вызывало такого интереса, чтобы связать с этим всю свою жизнь! До сих пор не могу понять, почему я пошла на экономический, хотя поступать пыталась и на строительный и на биомеханику, но не хватило баллов. И мне было без разницы где учиться, хотя выбирала более-менее что-то интересное. --- Мне постоянно кажется, что я живу не своей жизнью, а какой жизнью мне надо жить - не знаю. "Вроде делаю, что хочу, но результат меня не радует, а может я не то хотела и мне нужно совсем другое?" - так я часто думаю. Но почему я сразу не знаю чего на самом деле хочу, как будто свою жизнь живу для показа кому-то, что вот как у меня всё получается, а сама-то и не счастлива, всё раздражает почему-то. С рождением первого ребёнка очень часто нахожусь в состоянии раздражения и ненависти к окружающим, к своим детям, к родственникам. Даже либидо упало практически совсем (тоже одна из моих проблем). Очень часто жалею, что родила детей, потому что на какое-то время я забыла, что ещё лет в 18 я их не любила и не хотела заводить, но почему-то завела, словно так надо было, чтобы быть как все. Во мне как будто так и не проснулась "мама", я не готова их воспитывать и тратить свою жизнь на них. Я ненавижу их вопли, стоны, крики, плачи, капризы - даже вещи бросала ломала, билась головой о стену, потому что ощущение, что голова лопнет. Хоть первая дочка и беспокойная родилась и лет до 2,5 орала ночью каждые 2 часа - это не повод так к ней относиться, но я не могу себя заставить её любить. Хоть мне с детьми и помогает моя мама, но мне гораздо лучше, когда я детей не вижу, хотя постоянно думаю о них и беспокоюсь (вот что за противоречие?). Я виню детей в том, что они испортили мне жизнь, но на самом деле я сама себе всю жизнь порчу постоянно неправильным принятием решений. Так как сижу дома, то у меня даже появилась очередная проблема - шопоголизм через интернет. Мне доставляют радость покупки и я не могу без этого, радость почти ничего кроме этого не приносит в жизни, даже в кредит залезла... Я очень люблю мечтать, много копаюсь в себе, не знаю как себя переделать, как заставить себя любить детей и радоваться тому, что имею, а это немало... и опять в голову приходит сравнение "у кого-то и этого нет" (муж, разнополые дети, 2 машины, 3х-комнатная квартира хоть и в ипотеку). Мне жалко детей, потому что я не могу быть мамой, не могу быть терпелива с ними, я постоянно всем недовольна и не могу остановиться вовремя прежде, чем что-то плохое наговорить (это ко всем близким так, как будто отрываюсь на них, говоря про себя "пусть терпят меня такую какая есть, а я - "кое-что в унитазе"). В спорах считаю правой только себя, считаю себя эгоисткой, не могу признать свою неправоту прилюдно. ---- В голове столько творческих идей (шитьё для детей, вязание), но я так за день физически даже устаю от своего морального состояния напряжения, что даже не могу их воплотить. Я могу начать что-то вдохновлённая идеей, но потом бросаю, потеряв интерес и так часто очень. Хотела ещё такой момент указать: я всегда очень сильно переживаю, если потеряю любую вещь или деньги любого номинала. Даже помню практически все случаи из жизни, когда что-либо теряла, начиная с детства, настолько меня это сильно расстраивало. Может быть поэтому теряю не так много вещей, как другие, что боюсь снова этих ощущений беспомощности, как будто "всё пропало" и "жизнь остановилась" в этот день или на несколько дней. И вообще я довольно беспокойная натура, постоянно чем-то озабочена, загружена информацией. Сумбурно описала себя, но мне очень плохо от того, что я никак не могу сдержаться, никак не могу уйти от негатива, набраться терпения, никак не могу научить себя видеть первым положительное, а не отрицательное. Моя проблема - это Я! Не умею и не знаю как жить и что делать дальше. Такое чувство, что я наломала дров и хочется только испариться, исчезнуть... Пробовала обращаться к психологу, но не получается мне в глаза раскрываться, ведь я так скрываю свои недостатки перед окружающими, будто я нормальная! Пробовала обращаться к психотерапевту, назначали мне препараты для "настроения", но пропив месяц я постоянно хотела спать и это раздражало меня ещё больше, чем обычное моё состояние недовольства всем и вся. По рекомендации же психотерапевта делала МРТ головы (без особенностей). Но так и не сделала ЭЭГ как она просила. В своё время искала причины раздражения со стороны физического здоровья: у меня после 1-ой беременности был и есть незначительно повышенный уровень ТТГ, не требующий лечения. Делала УЗИ щитовидки (слегка меньше нормы). Пожизненно повышен пролактин, который не мешал забеременеть. Также у меня постоянное учащённое сердцебиение - от 88 уд. Давление всегда в норме. Имею несколько хронических состояний (пиелонефрит + нефроптоз (непостоянный диагноз), холецистит, гастрит, гастродуоденит, тонзилит), не мешающих жизни. Подвержена кожным и вирусным заболеваниям. Прошла некоторые психологические тесты: 1. Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги Интерпретация результатов: Значительно выраженная тревога. Значительно выраженная депрессия. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении! 2. Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 35. Выраженная депрессия. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении! 3. Шкала Бека для самооценки уровня тревоги Уровень тревоги по шкале Бека (в баллах) - 19. Высокий уровень тревоги. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении! 4. Торонтская алекситимическая шкала Результаты обработки теста : Алекситимия: 70 Интерпретация результатов: Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств. Повод обратиться к специалисту. -------------- Вот поэтому решила, что здесь мне помогут, поговорят со мной, может быть направят в нужную сторону мои мысли, подскажут с чего начать, чтобы хоть что-то изменить в моей жизни, ведь для меня так всё запутанно кажется, как будто и смысла жизни-то у меня нет или я его просто не вижу или не хочу видеть...  
|
|
#2
22.11.2015, 14:45
|
||||
|
||||
|
Напишите значения анализов: ТТГ, Т4свободный, ОАК, ферритин.
Повышенный ТТГ - это проблема, это субклинический гипотиреоз. Цитата:
Цитата:
Судя по тестам, показания для назначения современных антидепрессантов у Вас есть.
|
|
#3
23.11.2015, 08:45
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Вы полагаете, что причиной моему состоянию может быть незначительно повышенный ТТГ? До родов ТТГ всегда был в норме, там у меня тестостерон чаще был повышенным. Конечно, раньше меня тоже многое раздражало, но я как-то могла держать себя в руках и радоваться жизни. Цитата:
Цитата:
|
|
#4
25.11.2015, 13:59
|
||||
|
||||
|
ТТГ и Т4св можно сдавать в любой день цикла.
У Вас ТТГ - выше нормы. Уже есть показания для назначения л-тироксина. Ферритин и ОАК тоже надо сдать сейчас. Ципралекс - хороший АД. Если он Вам не подошёл - попросите врача назначить другой АД. И, если у Вас гипотиреоз (высокий ТТГ), антидепрессант не сможет работать как следует. Гипотиреоз нужно компенсировать параллельно с приёмом антидепрессанта. И искать психотерапевта, с которым Вы сможете открыться.
|
|
#6
29.11.2015, 07:33
|
|||
|
|||
|
Хочу пояснить, что неделю или полторы назад у меня на губах был герпес с увеличением подчелюстных лимфоузлов и на следующий день после анализа снова выскочил герпес. Может поэтому лимфоциты так повышены?
И ещё у меня заживала ранка на пальце, которая слегка была воспалена и было немного гноя, может это тоже повлияло на какие-то показатели (например, на СОЭ). В общем у меня самочувствие неплохое!
|
|
#8
01.12.2015, 08:51
|
|||
|
|||
|
Пришли остальные анализы. Судя по ним у меня всё хорошо. Значит проблемы все в голове...и нет волшебной таблетки от негатива и усталости от жизни....
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
|
|
#9
09.12.2015, 17:02
|
||||
|
||||
|
Анализы в порядке, эутироз.
Ципралекс и Тералиджен - хорошие препараты. Вам, видимо, нужно сочетание: лекарства плюс психотерапия. Ищите психотерапевта, которому Вы будете доверять.
|
|
#11
16.12.2015, 18:58
|
||||
|
||||
|
Врач психотерапевт может и должен назначить правильное лечение Вашего невроза.
Далее нужна разговорная психотерапия. Этим занимаются и врачи психотерапевты и психологи психотерапевты.
|
|
#12
17.12.2015, 16:22
|
|||
|
|||
|
Прочитала, что при неврозе нарушен сон, а у меня он не нарушен, в последнее время (полгода) сплю хорошо, даже часто не реагирую на крики-плачи детей. Правда спать часто хочется, как весной.
И всё-таки невроз и депрессия - это разные вещи или одно из другого вытекающее или сопровождающее? Потому что меня бросает то в одно (агрессивно-раздражённое), то в другое (апатия, бессилие, мысли о бесполезности существования т.п.) состояние.
|
|
#13
20.12.2015, 13:11
|
||||
|
||||
|
Невроз - это общее название разных психических нарушений, выраженных не слишком сильно, и не доходящих до психоза.
Невроз может быть депрессивным. Депрессия и невроз, в целом - не одно и то же. Сон при неврозе не всегда нарушается. Вам сейчас не обязательно знать точное название Вашего расстройства, Вам сейчас важно получить назначения лекарств и организовать себе психотерапию. Ципралекс Вы сейчас пьёте?
|
|
#14
21.12.2015, 07:20
|
|||
|
|||
|
Цитата:
У меня сейчас пик проблем с кредитом, нет денег на взнос, у мужа не прошу, т.к. это я заварила кашу и расхлёбывать должна я (занимаюсь продажей того, чего накупила и вторичных вещей - этим оплачиваю кредит). Это добавляет моему состоянию уныния и переживаний, когда считаешь себя полной дурой и не понимаешь, почему такая в прошлом достаточно расчётливая-планомерная дама, как я, смогла докатиться до того, чтобы радовать себя таким способом - покупками через кредиты. Пока я стараюсь поднять себе настроение похудением. Медленно иду к цели, но радуюсь цифрам на весах. Перед Новым годом вообще не хочется ничего принимать. Хотя настроения новогоднего у меня никогда нет, хоть и появилось много суеты с детскими Ёлками. Но это не считаю отклонением, многие взрослые люди, погружённые в свои проблемы, не могут нормально расслабиться и порадоваться чему-то. В самых взрывающих голову раздражающих случаях пью валерьянку. Иногда плачу от безысходности, что сорвалась на детях, что докатилась до всего этого. Меня гнетёт моя родительская ответственность, сдавливает мне петлю на шее (лучше бы не рожала никогда); я не знаю, какое занятие или работа смогли бы меня вернуть к оптимистичной жизни. Завидую людям, которые знают чего хотят!
|
|
#15
07.01.2016, 16:58
|
||||
|
||||
|
Найдите врача психотерапевта или психиатра, которому Вы будете доверять. Лекарства Вам нужны. И нужно, чтобы очный врач исключил БАР 2-го типа.
Цитата:
|
Линейный вид
