#1
|
|||
|
|||
Ïîìîãèòå ñ îïðåäåëåíèåì óòðåííåé áàçû ïðîòàôàíà
ß ïûòàëàñü îïðåäåëèòü ñâîþ óòðåííþþ áàçó ïðîòàôàíà. Îáû÷íûå ìîè äîçû èíñóëèíà : óòðîì(8-9 ÷àñîâ): 10 Àêòðîïèäà + 14 Ïðîòàôàíà
âå÷åðîì(17-17.30 ÷àñîâ): 8 Àêòðîïèäà íà íî÷ü (22 ÷àñà): 8 Ïðîòàôàíà Â÷åðà ÿ ãîëîäàëà äî 17 ÷àñîâ, óêîëîâ óòðîì â 9 ÷àñîâ 14 Ïðîòàôàíà. Ìîè ñàõàðà:9÷àñîâ(ïåðåä óêîëîì) - 9,1 11 -9,1 13 -7,0 15 -4,3 17 -2,2( ãèïó íå ÷óâñòâóþ)  17-05 ÷àñîâ ÿ óêîëîëà åùå 6 Àêòðîïèäà - õîòåëà ïðîâåðèòü ñâîé âå÷åðíèé àêòðîïèä íà îäíèõ óãëåâîäàõ. Ñðàçó æå ïîåëà êàøó ãðå÷í. -23,85 óãëåâîäîâ è õëåá 4ã - 1,75 óãëåâîäîâ. Èòîãî: 25,6 óãëåâîäîâ íà 6 åä.àêòðîïèäà Ìîè ñàõàðà: 19-00 - 4,4 21-00 - 2,9 22-00 - 2,0 (ãèïó íå ÷óâñòâóþ) Ìîé áàçàëüíûé èíñóëèí Ïðîòàôàí íå â ïîðÿäêå? |
#2
|
||||
|
||||
Âû íå ïðèâåëè íèêàêèõ ñâåäåíèé î ñåáå.
Äèàáåòó ñêîëüêî ëåò?
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#3
|
|||
|
|||
Íà èíñóëèíå 49 ëåò
|
#4
|
||||
|
||||
Ïîñëåäíèé ãëèêèðîâàííûé, ãëþêîçà â 3 - 4 íî÷è? Âàø âîçðàñò?
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#5
|
|||
|
|||
Ïîñëåäíèé ãëèêèðîâàííûé 6,9 äåëàëà â ôåâðàëå. Ãëþêîçà íî÷üþ: â 23-00 - 5,3 03-00 - 4,9 06-00 - 4,1 08-00 - 4,0 Óêîë ïðîòàôàíà áûë â 23-05 - 8åä. Ìíå 67 ëåò Ñåé÷àñ ñòàëà äåëàòü 7 ïðîòàôàíà â 22-00.
|
#6
|
||||
|
||||
Òî åñòü Âû õîðîøî êîìïåíñèðîâàíû, è íåñêîëüêî áîëåå âûñîêàÿ, ÷åì õîòåëîñü áû, öèôðà ãëþêîçû óòðîì âïîëíå ìîæåò áûòü ñëåäñòâèåì äîñòàòî÷íî íèçêèõ ñàõàðîâ â íî÷ü- ðèêîøåò. Âïîëíå ðàçóìíî ñíèæåíèå äîçû íî÷íîãî ïðîòàôàíà.
Ñ óòðåííèì â ïåðñïåêòèâå âîçìîæíî òîæå íåêîòîðîå ñíèæåíèå Êàêîé óðîâåíü êðåàòèíèíà?
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#7
|
|||
|
|||
Àíàëèç íà êðåàòèíèí è ìî÷åâèíó äåëàëè â ñåíòÿáðå. Êðåàòèíèí 0,079 ìî÷åâèíà 7,8 Õîëåñòèðèí äåëàëà â ïðîøëîì ìåñÿöå- 5,5 Ñåãîäíÿ áóäó èçìåðÿòü ñàõàð è çàïèñûâàòü óãëåâîäû íà êàæäóþ åäó. Ñåãîäíÿ â 6-00 ñàõàð áûë 3,6 , â 8-00 4,1 , íî ÿ â÷åðà íà íî÷ü ñäåëàëà 7 Ïðîòàôàíà - íà 1 åä. ìåíüøå, íî ñàõàð ïåðåä ñíîì íå èçìåðÿëà. Òîëüêî ñåãîäíÿ áóäó äåëàòü áîëåå ïîäðîáíóþ çàïèñü. ß õîòåëà áû îïðåäåëèòü, ñêîëüêî ìíå íàäî óïîòðåáëÿòü óãëåâîäîâ ïîä ìîè óêîëû, à íå íàîáîðîò.
|
#8
|
||||
|
||||
Âàøà ìàññà òåëà?
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#9
|
|||
|
|||
72êã, ðîñò 160
|
#10
|
||||
|
||||
ÒÎ åñòü Âû íå çàèíòðåñîâàíû â èçáûòî÷íîé ìàññå è íå ñëåäóåò ïîëó÷àòü èçáûòêè óãëåâîäîâ
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#11
|
|||
|
|||
ß âñåãî çà âåñü äåíü ñúåäàþ 89ã óãëåâîäîâ - çäåñü âñå óãëåâîäû è â ìîëî÷êå, è â ñàëàòàõ, è â õëåáå, è â ïåðâûõ áëþäàõ. Áûë âåñ 80,4êã â àâãóñòå, ïîõóäåëà äî 72, íî äàëüøå âåñ ñòîèò.
|
#12
|
|||
|
|||
Õîòåëà äîáèòüñÿ âåñà 64êã, íî ëþáëþ æèðíîå è âåñ çàñòðÿë
|