|
#1
21.06.2007, 23:45
|
||||
|
||||
|
болит шея - последствия "неудобного" сна
Здравствуйте!
Мне 28 лет, замужем, 2 детей (рост 179, вес 56-57 кг.). Последнее время часто просыпаюсь с болью в проекции шеи и плеча, как будто что-то "защемлено" после неудачного положения во сне. Порой целый день, а то и два не могу нормально повернуть голову, наклониться, неосторожное движение вызывает боль. Как помочь себе в таких ситуациях? спасибо! 
|
|
#2
22.06.2007, 09:56
|
||||
|
||||
|
Помогите, вчерашняя боль усилилась после этой ночи! Болит за плечом, над лопаткой, отдает в шею и руку, не могу нормально двигаться! Всю ночь искала удобное положение, все равно мучалась... Что это - защемление нерва или с мышцей что-то? Что делать?
|
|
#4
23.06.2007, 12:49
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Скорее всего у Вас проявления мышечно-тонического сидрома, появление которого было спровоцировано пребыванием в длительной неудобной позе. Действительно лучше обратиться к неврологу, желательно имеющему опыт работы с вертебральной патологией. А еще лучше имеющему сертификат мануального терапевта, для возможного подобного лечения.
|
|
#5
23.06.2007, 23:04
|
||||
|
||||
|
Спасибо, видимо, очно тоже мне не помочь. Единственный мануальный терапевт уехал работать далеко в Питер. С остальными врачами тоже негусто.
Может, можно хоть как-то облегчить свое состояние? Тепло там, мази, или массаж... Боль эта, конечно, через несколько дней проходит сама, а к врачу пока запишешься, пока попадешь... Спасибо, тем не менее, за ответ.
|
|
#6
25.06.2007, 08:43
|
|||
|
|||
|
Цитата:
|
Линейный вид
