Что из снотворных сочетается с СИОЗС?

[Jana_Sergeevna]

Здравствуйте. Принимаю Флувоксамин около года (до этого был другой АД). В последние месяца полтора-два с ночным сном совсем беда. Засыпаю в часа 4 утра. Если не нужно на работу, сплю до 12--13. Если нужно на работу, весь день засыпаю на ходу, прихожу домой и сплю пару часов. Потом всё по кругу.
Психиатр пока не доступен, поэтому обращаюсь к форуму.
Вообще по жизни "сова", подъём на работу в 6:30 или 7 часов утра -- ужас ужасный. Чаще всего днём сонливость (что до АД, что на АД, ещё в университете на лекциях спала). Если днём не хочется прийти с работы и лечь -- как правило, такие периоды меня настораживают)) Благо длятся недолго.
Сейчас отпуск заканчивается, высыпаться до обеда не получится. Не хочу приходить на работу сонным овощем Мысли мои склоняются в сторону препаратов, нормализующих сон.
Что имеет смысл попробовать принимать совместно с флувоксамином?
(Если это важно, диагноз -- то ли неврастения, то ли тревожно-депрессивное.)

[Divisenko]

Здравствуйте.

Какая доза флувоксамина? Видимо, доза недостаточна. Скорее всего, нужно дозу поднимать.

Что имеет смысл попробовать принимать совместно с флувоксамином?

Можно использовать низкие дозы кветиапина. Начинать с 6,25 мг. Постепенно увеличивать. Первые дни утром будет туманная голова. Через 3-5 дней этот эффект пройдёт.

Ещё нужно посмотреть анализы: ОАК, ТТГ, ферритин (должен быть более 50).
И обязательно нужна разговорная психотерапия.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[Jana_Sergeevna]

Спасибо!
Извините, забыла уточнить: хотела спросить именно о безрецептурных снотворных.
Насчёт дозы флувоксамина -- 100. Вроде, на "сотке" нормально, не реву, от тревоги по стенкам не бегаю. Хотя уровень фоновой тревоги высоковатый, не очень комфортный. Именно из-за тревоги перешли в своё время с Бринтелликса на Феварин.
Насчёт показателей по анализам -- контролирую. Разговорная терапия есть.

[Divisenko]

Безрецептурное (кажется) снотворное, разрешённое при беременности - донормил. Но его не стоит принимать долго и систематически.
Кветиапин, в целом, предпочтительнее.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.