Чем заменить феназепам как снотворное?

[KarlyJEE]

Ситуация такая. Пока отпуск феназепама не ужесточили, я принимала его в небольшой дозировке в качестве снотворного. Не каждый день, примерно 4-5 раз в месяц, когда совсем припрет. Со сном проблемы довольно часто, но в большинстве случаев терпимые, иногда нет - тогда нужно какое-то средство. Засыпаю долго, ворочаюсь,просыпаюсь. Феназепам помогал хорошо, засыпала быстро, вроде и высыпалась тоже. Чем можно его заменить, чтобы было так же эффективно И может что-то курсом пропить можно, чтобы вообще засыпалось нормально?

[Divisenko]

Здравствуйте.

Курсом можно антидепрессант со снотворным эффектом (миртазапин, триттико) или низкие дозы антипсихотика кветиапина.

Ещё нужно посмотреть анализы: ОАК, ТТГ, ферритин (должен быть более 50).
И, может быть стоит проконсультироваться со специалистом, может быть Вам нужна и разговорная психотерапия, чтобы проработать те проблемы, которые Вам мешают хорошо спать.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.