Редкие зубы. Рецессия десен. Что можно сделать?

[fsolodf]

Здраствуйте Мне 31 год. У меня редкие зубы (щели между зубами были по-моему всегда, но лет 5 назад увеличились) и рецессия десны на большинстве зубов, подвижность резцов нижних 1-й степени. Была плохая гигиена. Не лечилась у ортодонта и пародонтолога ранее (кроме удаления налета). Тяжелых болезней нет. Сейчас лечат 36 зуб.

Вот ОПТГ от 19.02.13
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Фото ротовой полости

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

С этим что-то можно сделать с позиции ортодонтии? Пока я была на одной очной консультации - рекомендовано после долечивания 36 зуба сближать зубы капами в течение 1.5 лет и пожизненно носить фиксирующую нить.