Помогите паническая атака

[marija1980]

Здравствуйте мне 33 года, вес 65 кг, рост 168. За последние 4 месяца пережила сильные стресс - болезнь потом смерть папы, попадали в больницу с детьми, потом самой сделали операцию на щитовидке, гистология показала рак, плюс ко всему дома много забот у меня 3 детей и муж после рождения третьего ребенка на помогает ни по дому , ни с детьми (тренировки, школа, детский сад все на мне). В отношениях тоже холодность, то есть живем по привычке и при этом он не забудет упрек в мой адрес по любому поводу отпустить а пото скандал. На фоне всего пережитого как врачи диагностируют у меня паническая атака. При этом начинаются проблемы с кишечником - сказал врач что по симптомам медвежья болезнь похожа. Никогда со мной такого не было, ничем серьезным кроме ОРЗ за последние много много лет не болела и конечно сейчас в панике. Выписали тералиджен а вот дозировки 5мг в сутки плюс валокардин (или карвалол) мне достаточно? Помогите пожалуйста просто тревожность, остаться дома с детьми без взрослых боюсь (за месяц уже было три кризиса- полуобморочное состояние, нехватка воздуха, озноб при этом нет температуры и давление в норме 120 на 80 либо 110 на 70 вообще я гипотоник) боюсь куда-то одна выйти вдруг плохо будет вообщем появилось чувство страха. Что делать кроме как пытаться успокоиться ?

[Tuu-Tikki]

Чуть-чуть подождать, мы пригласим в Вашу тему профильных специалистов форума, хорошо?

[Divisenko]

Сходите по нижеприведенным ссылкам (используя браузер Internet Explorer), пройдите тесты и сообщите результаты нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Почитайте статью про панические атаки: http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=16991

Вы описываете достаточно типичное состояние для панической атаки с "медвежьей болезнью".
Тералиджен - препарат для кратковременного снятия тревожности. Корвалол - то же самое.
Нужен препарат для постоянного приёма, это может быть антидепрессант из группы СИОЗС. И нужна психотерапия.
Антидепрессант должен назначить врач на очном приёме. В Новосибирске - достаточно хороших психотерапевтов. Если Вам нужна конкретная рекомендация - Вы можете написать личное сообщение или здесь.