Мочеиспускание во время сна

[BigMan]

Здравствуйте! Проблема следующая: снится эротический сон, и в тот момент когда во сне происходит эакуляция, в реальной жизни происходит небольшое мочеиспускание (также возможен выход спермы, если давно не было секса или мастурбации).
Все это уже очень давно происходит, раньше думал что это полюция, поэтому не переживал. Стараюсь за 1-2 часа до сна ничего не пить и перед сном сходить в туалет.
Подскажите что делать?